От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша

00:45, января 21, 2026 Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда провоцирует ожирение, но многие пытаются избежать этот факт малым употреблением, в виде котлет. Это действительно может помочь, но только при умелой готовке по всем правилам диеты. Врач назвал главную ошибку при выборе фарша для котлет. Фарш должен быть обезжиренным и готовиться в зависимости от вида сырья. Куриные котлеты можно прожаривать сильнее, а свиные и говяжьи следует меньше поддавать термической обработке. Это связано с консистенцией мяса, ведь свинина и говядина имеет более деликатную структуру, а переваривание делает мясо жестким. Жесткая еда тяжелее переваривается желудком, и грозит серьёзными проблемами. Главная проблема ожирения — это появление хронических заболеваний, которые сильно вредят здоровью. Гипертония является характерным признаком ожирения от еды. Таким образом, от жирных котлет до гипертонии — один шаг. Чтобы устранить вероятность заболевания, нужно готовить котлеты по-особому. Куриные котлеты обжаривать достаточно для полного приготовления, ведь мясо курицы очень деликатное и обезжиренное. В готовке лучше не использовать панировочные сухари, ведь хлеб сделает блюдо только калорийнее. Свиные и говяжьи на...

Читать полный текст на versiya.info

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рубрика «Медицина»

«Президент надежды» — эксперт назвал главную ошибку Трампа

Президент США Дональд Трамп оказался банальным политическим продуктом, заявил политолог Алексей Пиль …

Александр Добровинский назвал главную ошибку Ларисы Долиной

Адвокат Александр Добровинский попытался объяснить причину нападок на Ларису Долину. Он подчеркнул, …

Спасатель Киселев назвал главную ошибку погибших на Камчатке альпинистов

При восхождении на вулкан Вилючинский погибшие альпинисты попали на обледеневшие скалы, с которых не …

Врач назвал главную причину детского ожирения

Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк рассказал Metro, как можно повлия …

Врач назвал главную причину отложения кальция в сосудах

Причина кальцификации сосудов (образование отложений солей кальция) — вовсе не избыток кальция в кро …

В России назвали главную геостратегическую ошибку НАТО

Главная геостратегическая ошибка Запада — решение о быстром расширении НАТО на восток. Об этом в раз …

Пушков указал на главную ошибку Европы в украинском конфликте

По словам сенатора Алексея Пушкова, Европа пытается вернуть себе роль геополитического центра через …

Исследование раскрыло главную ошибку россиян в цифровой безопасности

Почти половина россиян сталкивались с утечкой персданных. 72% используют разные пароли, но лишь 26% …

Психологи назвали главную ошибку в браке, которую совершают 90% пар

Семейные психологи и исследователи отношений единогласно признают: большинство пар совершает одну кр …

Дерматологи назвали главную ошибку в уходе за кожей осенью

С приходом осени многие замечают, что кожа становится более сухой, чувствительной и склонной к раздр …

Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща

Тыква – ценное дополнение к осенне-зимнему рациону, поскольку содержит в себе целый набор незаменимы …

«Серый кардинал» Дубровского: как челябинский губернатор совершил главную политическую ошибку

Одиннадцать лет назад возглавлявший Челябинскую область Борис Дубровский принял кадровое решение, ст …

Почечный фактор. Мясников назвал неожиданную причину гипертонии

Гипертония — бич современности. И зачастую в ней винят соль, проблемы с сосудами, стрессы. Однако бы …

Один неверный заказ — и отпуск испорчен: неожиданные враги туристов при выборе блюд

Во время отдыха хочется пробовать новое, наслаждаться кухней страны и не думать о последствиях. Одна …

В Брянске вручили главную награду премии «Врач с большой буквы»

В торжественной церемонии награждения победителей, которая состоялась 19 декабря 2025 года, приняли …

Соседов назвал ошибку сына Булановой

Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов заявил в беседе с изданием "Абзац", что сыну Татьяны …

Корнюхин назвал ошибку в карьере Соболева

Нападающий Александр Соболев ошибся с переходом из московского «Спартака» в петербургски …

Оби Микель назвал ошибку «Челси» на трансферном рынке

Бывший футболист «Челси» Джон Оби Микель поделился мнением о летней трансферной кампании …

Трамп назвал Маска супергением с правом на ошибку

Президент США Дональд Трамп высоко оценил интеллект миллиардера Илона Маска и признал склонность пре …

Сырский назвал главную задачу ВСУ

Главной задачей Вооруженных сил Украины (ВСУ) на текущем этапе является увеличение количества дронов …

Фастовский назвал судейскую ошибку в матче СКА и «Автомобилиста» вопиющей

Бывший генменеджер ЦСКА и «Сибири» Кирилл Фастовский в лайв-эфире «СЭ» высказался о ситуации, связан …

Орбан назвал ошибку, которая привела к террору и расколу в ЕС

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что его страна неоднократно предупреждала западноевропе …

Тарханов назвал главную проблему «Спартака»

Бывший тренер «Спартака» Александр Тарханов поделился мнением о «красно-белых» в этом се …

Спаллетти назвал главную цель «Ювентуса»

В поединке 12-го тура чемпионата Италии туринский «Ювентус» расписал мировую с «Фи …

Корнаухов назвал главную звезду «Ювентуса» Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» назвал Кенана Йылдыза главной зве …

Шишкин назвал главную проблему «Краснодара» Экс-игрок «Краснодара» Роман Шишкин оценил важность нападающего Джона Кордобы в текущем …

Рафинья назвал главную странность Месси Бывший полузащитник «Барселоны» Рафаэль Алькантара, известный как Рафинья, поделился сво …

Кнутов назвал ошибку защитников Мадуро при стрельбе из ПЗРК «Игла» Защитники Венесуэлы во время похищения американскими военными Мадуро произвели не менее двух выстрел …

Мажич назвал самую знаменитую судейскую ошибку в истории футбола Руководитель департамента судейства и инспектирования РФС Милорад Мажич в интервью «СЭ» поделился мн …

Бывший полузащитник «Локомотива» Крыховяк назвал самую большую ошибку в карьере Бывший полузащитник «Локомотива» и «Краснодара» Гжегож Крыховяк прокомментировал свое удаление в мат …

Такер Карлсон назвал ошибку, допущенную в процессе урегулирования украинского конфликта Американский журналист назвал большой ошибкой тот факт, что утратившему легитимность Владимиру Зелен …

Алаудинов назвал главную задачу СВО прямо сейчас Основной задачей Вооруженных сил России является освобождение максимальной территории для усиления п …

Ташуев назвал главную проблему российского футбола Бывший главный тренер "Ахмата" и "Факела" Сергей Ташуев считает отсутствие международных турниров гл …

Эксперт назвал главную проблему российской роботизации Генеральный директор корпорации роботов Артур Зархи рассказал о главной проблеме российской роботиза …

Колосков назвал главную проблему российского футбола Почетный президент РФС Вячеслав Колосков в интервью «СЭ» заявил, что наши футболисты слишком мало тр …

Психолог Хорс назвал главную причину разводов Психолог Михаил Хорс отметил, что разница в возрасте или в социальном статусе не может быть причиной …

Анри назвал главную проблему сегодняшнего «Челси» Легенда «Арсенала» Тьерри Анри назвал главную проблему сегодняшнего лондонского «Ч …

Мор назвал главную проблему «Барселоны» в матче с Расингом» Бывший защитник московского «Спартака» Эдуард Мор обозначил главную проблему «Барс …

Экс-премьер Украины Азаров назвал причиной пожара в здании кабмина в Киеве ошибку ПВО Причиной пожара, произошедшего в воскресенье в киевском здании правительства, стала некорректная раб …

Трамп назвал главную сложность в решении конфликта на Украине Решение конфликта на Украине казалось «самым простым» для США, однако ситуация стала сложной «из-за …

«Дух бессмертен»: SHAMAN назвал главную особенность русского народа Заслуженный артист России Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, заявил, что русски …

Министр Силуанов назвал главную задачу финансистов у власти Глава Минфина России Антон Силуанов в интервью РБК определил основную задачу возглавляемого им ведом …

Дегтярев назвал главную задачу российского спорта на 2026 год Он выделил задачу, касающуюся полноценного возвращения российских спортсменов на международную арену …

«Каждым словом»: Сосо Павлиашвили назвал главную семейную традицию Дата: 8 ноября Спикер: певец Сосо Павлиашвили, его сын Леван Павлиашвили и жена Ирина Патлах Меропри …

Мозг не спит: эксперт назвал главную причину ночных пробуждений Проснуться среди ночи и больше не уснуть — ситуация, знакомая многим. В такие моменты мысли на …

«В Европе наоборот». Семшов назвал главную проблему атакующих футболистов в РПЛ Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов назвал главную проблему атакующих футболистов Россий …

Западный журналист назвал главную угрозу для Европы от политики НАТО В планах России нет нападения на Европу, тогда как последняя не замечает реальной угрозы от эскалаци …

Ксенофобия под видом патриотизма: Затулин назвал главную угрозу России В России набирает обороты острая дискуссия о притоке специалистов из ближнего зарубежья, и это вызыв …

Знакомый экс-главы «Уралкалия» Баумгертнера назвал главную версию его гибели В качестве основной причины гибели бывшего руководителя компании «Уралкалий» Владислава …

Песков назвал главную угрозу ракет Tomahawk, которые Зеленский вымаливает у США Возможность поставок Украине крылатых ракет Tomahawk вызывает у России крайнюю обеспокоенность. Об э …

Тренер сборной России Николай Писарев назвал главную силу «Краснодара» Тренер сборной России по футболу Николай Писарев назвал главную силу «Краснодара», отметив психологи …

Экс-игрок «Нетс» назвал главную задачу, которую должен решить «Бруклин» Бывший игрок Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Кенни Андерсон выразил уверенность, что клю …

Игрок "Пари НН" назвал главную проблему команды после поражения от ЦСКА Защитник "Пари НН" Ярослав Крашевский прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 14-го тура РПЛ и вы …

Украинцы прячутся в Чернобыле: ученый назвал главную опасность жизни в зараженном месте Украинцы, спасаясь от сотрудников ТЦК (территориальный центр комплектования, аналог военкомата на Ук …

Альтернатива круче оригинала: эти фаршированные перцы без фарша покоряют с первой порции Перец, фаршированный картошкой и беконом, — это разновидность классического блюда, в которой обычный …

Еще один костромской врач получил заслуженную квартиру от региона В Костромской области борются с нехваткой кадров в поликлиниках и больницах. Чтобы врачи оставались …

Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон прост …

Одно ухо будет слышать хуже: врач запрещает использовать только один наушник Доктор Владимир Зайцев объяснил, почему нельзя использовать один наушник. Организм человека настроен …

Врач Звонков предложил давать ещё один выходной жителям Москвы вместо бокала вина Врач-терапевт Андрей Звонков прокомментировал сообщение о том, что министр финансов Антон Силуанов в …

Врач назвал причины боли в пятке Боль в пятке может иметь разные характер и интенсивность, свидетельствуя как о простом переутомлении …

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль