Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль
03:00, декабря 30, 2025 В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества питания, пишет Nutrients....
Читать полный текст на www.medpulse.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон

ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон

Доктор Бренда Мадол перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ, сон и снижающие уровень стресса, пи …

 
Карасев считает, что Бруклин идеально подходит Дёмину

Карасев считает, что «Бруклин» идеально подходит Дёмину

Защитник «Зенита» Сергей Карасев, который выступал за «Бруклин» с 2014 по 2016 год, считает, что «Не …

 
Базовый метод карамелизации лука, который идеально подходит для любых блюд

Базовый метод карамелизации лука, который идеально подходит для любых блюд

Узнайте, как сделать карамелизированный лук идеальным дополнением к блюдам. Применяйте простые совет …

 
Пол Мерсон: Амориму идеально подошел бы Челси. Его система совершенно не подходит этому составу МЮ

Пол Мерсон: «Амориму идеально подошел бы «Челси». Его система совершенно не подходит этому составу «МЮ»

«То, как хочет играть Рубен Аморим, вызывает беспокойство. Он не изменится. Он посмотрит на это и ск …

 
Фрукты становятся огнем  раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам

Фрукты становятся огнем — раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам

Острый апельсиновый соус превратит обычные блюда в кулинарные шедевры. Идеальное сочетание сладости …

 
Шалимов идеально подходит Спартаку. Играл в Италии, знает, что такое спартаковский футбол, работал с Бесковым, Романцевым. Не везло с клубами. Морозо

«Шалимов идеально подходит «Спартаку». Играл в Италии, знает, что такое спартаковский футбол, работал с Бесковым, Романцевым. Не везло с клубами». Морозов об экс-тренере «Краснодара»

Геннадий Морозов предложил «Спартаку» пригласить Игоря Шалимова. «Из российских тренеров «Спартаку» …

 
У Алонсо победа и поражение в класико в качестве тренера. В качестве игрока Реала у Хаби 8 побед и 15 поражений от Барсы

У Алонсо победа и поражение в класико в качестве тренера. В качестве игрока «Реала» у Хаби 8 побед и 15 поражений от «Барсы»

У Хаби Алонсо победа и поражение в класико в качестве тренера «Реала». Сегодня «Реал» уступил «Барсе …

 
Два человека оказались в Склифе после перекуса слойками

Два человека оказались в Склифе после перекуса слойками

В Москве два человека прибегли к помощи врачей после того, как купили в пекарне и перекусили слойкам …

 
В России с каждым кварталом все сильнее уменьшается вес упаковок с продуктами

В России с каждым кварталом все сильнее уменьшается вес упаковок с продуктами

В текущем году в России наблюдается устойчивый рост тенденции к уменьшению среднего веса упаковки пр …

 
ЦБ: отклонение экономики вверх от траектории сбалансированного роста уменьшается

ЦБ: отклонение экономики вверх от траектории сбалансированного роста уменьшается

При этом наблюдается значительное охлаждение экономической активности в отраслях, ориентированных на …

 
Какие части тела меняются с возрастом: что увеличивается, а что уменьшается

Какие части тела меняются с возрастом: что увеличивается, а что уменьшается

Тело продолжает расти после 40 лет: 6 частей увеличиваются, а 3 уменьшаются. Источник изображения: 9 …

 
Лучшая замена сладостям: орехи помогут насытиться и снизить тягу к сахару

Лучшая замена сладостям: орехи помогут насытиться и снизить тягу к сахару

Доктор Елена Соломатина назвала лучший продукт, способный снизить тягу к сладкой пище, пишет «Москва …

 
Студенты колледжа в Петербурге массово отравились после перекуса в столовой

Студенты колледжа в Петербурге массово отравились после перекуса в столовой

В колледже «Звёздный» зафиксировано массовое отравление студентов, сообщает 78.ru. По данным издания …

 
У всех протекает по-разному: почему с годами рост человека уменьшается

«У всех протекает по-разному»: почему с годами рост человека уменьшается

К старости человеческий рост уменьшается в среднем на 10 сантиметров по сравнению с 20–25-летн …

 
Вкус, который согревает осенью: вяленая клюква с травами  полезная альтернатива чипсам и сладостям

Вкус, который согревает осенью: вяленая клюква с травами — полезная альтернатива чипсам и сладостям

Вяленая клюква с солью и травами – изысканная закуска, которая куда полезнее чипсов и другого фастфу …

 
Им станет легче от перекуса: людям, у которых есть болезни желудочно-кишечного тракта

Им станет легче от перекуса: людям, у которых есть болезни желудочно-кишечного тракта

Доктор Наталья Мизинова рассказала, в каких случаях допускаются перекусы в течение дня, пишет NEWS.r …

 
Теперь конфеты больше не нужны: эти арбузные чипсы  отличная альтернатива покупным сладостям для детей и взрослых

Теперь конфеты больше не нужны: эти арбузные чипсы — отличная альтернатива покупным сладостям для детей и взрослых

Арбузные чипсы – редкое угощение, которое проще приготовить самостоятельно, чем купить в магазине. Д …

 
Непреодолимая тяга к искусству

«Непреодолимая» тяга к искусству

В Эрмитаж под покровом ночи пытался пробраться пьяный москвич. В ночь на воскресенье сотрудники внев …

 
Выявлена тяга поколения Х к дачному отдыху  социологи

Выявлена тяга поколения Х к дачному отдыху — социологи

В разные периоды жизни люди ищут отдыха по-разному — кто-то стремится к тишине, кто-то к уединению, …

 
Тяга к перемене профессии // Мониторинг рынка труда

Тяга к перемене профессии // Мониторинг рынка труда

Большинство (73%) работников в РФ хоть раз задумывались о смене профессии, а две трети (66%) уже мен …

 
Тяга к азартным играм привела сотрудника УФСИН на скамью подсудимых

Тяга к азартным играм привела сотрудника УФСИН на скамью подсудимых

Псковским городским судом постановлен обвинительный приговор в отношении инспектора исправительного …

 
Тяга к исследованиям: Путин предложил объявить 2027 год годом географии в России

Тяга к исследованиям: Путин предложил объявить 2027 год годом географии в России

В России 2027 год может быть объявлен годом географии, а главным событием этого года может стать &la …

 
Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище

Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище

Врачи Гарвардского университета составили список симптомов, которые могут указывать на то, что челов …

 
Тяга комбрига ВСУ к фотоотчётам с построений привела к мощному удару и гибели его солдат

Тяга комбрига ВСУ к фотоотчётам с построений привела к мощному удару и гибели его солдат

Командир 105-й бригады территориальной обороны ВСУ полковник Анатолий Савич допустил массовую гибель …

 
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе …

 
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали д …

 
Миндаль поможет вам снизить уровень плохого холестерина в крови

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает …

 
Не спешите менять пылесос: если тяга ослабла, проверьте этот узел  дело обычно в нем

Не спешите менять пылесос: если тяга ослабла, проверьте этот узел — дело обычно в нем Если у пылесоса ослабла тяга, прочистка пылесборника и фильтра помогает не всегда. Проблема может кр …

 
Вероника Селезнёва: Почему ваша тяга к неверности может быть записана в ДНК и можно ли это исправить

Вероника Селезнёва: Почему ваша тяга к неверности может быть записана в ДНК и можно ли это исправить Любовный треугольник: мораль или экономика? Как разные культуры относятся к неверности и что толкает …

 
Суперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфруты

Суперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфруты Доктор Елизавета Лобанова перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему с наст …

 
Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление

Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считае …

 
Вероника Селезнёва объяснила, почему ваша тяга к худи и джинсам  это признак высокого эмоционального интеллекта

Вероника Селезнёва объяснила, почему ваша тяга к худи и джинсам — это признак высокого эмоционального интеллекта Размытые границы унисекса и женственности меняют представление о моде. Узнайте, как адаптировать муж …

 
Хотите весной ахнуть  сажайте уже осенью: миндаль сделает ваш сад по-настоящему роскошным

Хотите весной ахнуть — сажайте уже осенью: миндаль сделает ваш сад по-настоящему роскошным Миндаль — не такое распространенное садовое дерево, как яблони или груши, но и оно способно давать в …

 
Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью

Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по …

 
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательны …

 
Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью  какой орех выбрать

Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны …

 
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга

Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению …

 
Почему на Востоке едят миндаль перед свиданием: мнение фуд-журналиста Ирины Воронцовой

Почему на Востоке едят миндаль перед свиданием: мнение фуд-журналиста Ирины Воронцовой Откройте секреты романтического ужина с афродизиаками! Узнайте, какие продукты усилят влечение и соз …

 
Эффект Гарбо: почему тяга к совершенству крадет вашу молодость и советы психолога Ольги Гусевой по выходу из ловушки

Эффект Гарбо: почему тяга к совершенству крадет вашу молодость и советы психолога Ольги Гусевой по выходу из ловушки Перфекционизм может разрушить вашу жизнь: разберем, как идеал превращается в ловушку и способы верну …

 
Орловчанку осудили за покупку соли

Орловчанку осудили за покупку «соли» Девушка пришла в гости и решила приобрести наркотик. ИА “Орелград” Обращен к исполнению …

 
Эти продукты можно есть перед сном: греческий йогурт, банан, миндаль, цельнозерновые хлебцы

Эти продукты можно есть перед сном: греческий йогурт, банан, миндаль, цельнозерновые хлебцы Доктор Ирина Баранова рассказала россиянам, что можно съесть на ночь, чтобы не навредить здоровью и …

 
Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук

Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пише …

 
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от с …

 
Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоровье. Экспертное руков …

 
Хумус и другие приправы, в которых мало соли

Хумус и другие приправы, в которых мало соли В одной столовой ложке соевого соуса может быть до 1000 мг натрия, а суточная рекомендуемая норма эт …

 
Первый фестиваль Черкесской соли пройдет в Адыгее

Первый фестиваль Черкесской соли пройдет в Адыгее Фестиваль, посвящённый одному из кулинарных символов адыгской кухни — Черкесской соли, впервые …

 
Это химия. Определено точное количество соли для идеальных макарон

Это химия. Определено точное количество соли для идеальных макарон Для тех, у кого макароны постоянно превращаются в клеклую кашеобразную массу, шведские химики из Лун …

 
Костромские дороги посыпали 1000 тонн песка и соли

Костромские дороги посыпали 1000 тонн песка и соли Все ради борьбы с гололедом после ухудшения погоды. В ночь на 19 ноября на посыпку проезжей части и …

 
В Астраханской области увеличилась погрузка соли и строительных грузов

В Астраханской области увеличилась погрузка соли и строительных грузов По данным пресс-службы ПривЖД, с начала этого года в Прикаспийском регионе было погружено 75,7 тыс. …

 
Учёные исследовали микровключения в кристалле соли возрастом 1 млрд лет

Учёные исследовали микровключения в кристалле соли возрастом 1 млрд лет Более миллиарда лет назад на территории нынешнего Онтарио плескалось мелководное субтропическое озер …

 
Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную

Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правиль …

 
Миндаль и мед  идеальный союз в одной ложке: этот соус заменит десятки приправ и точно удивит ваших гостей

Миндаль и мед — идеальный союз в одной ложке: этот соус заменит десятки приправ и точно удивит ваших гостей Сладко-соленый миндальный соус — это идеальная добавка к мясу. Готовится он очень просто, притом из …

 
Мальдивы идеально подходят для медового месяца

Мальдивы идеально подходят для медового месяца Медовый месяц — это не просто отдых, а особенный период, когда пары погружаются в атмосферу любви и …

 
Запасайтесь пачками - Роскачество одобряет: названы лучшие марки соли

Запасайтесь пачками - Роскачество одобряет: названы лучшие марки соли Из архива Мы привыкли, что на кухне всегда есть пакетик с солью. Но мало, кто задумывается, какая ма …

 
Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление

Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хроничес …

 
Лучше не увлекаться: детские сосиски содержат меньшее количество соли

Лучше не увлекаться: детские сосиски содержат меньшее количество соли Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале предупредила о рисках для здо …

 
Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу

Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмер …

 
Виновники отеков: молочка, нехватка белка и калия, избыток соли

Виновники отеков: молочка, нехватка белка и калия, избыток соли Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил продукты, которые повышают риск возникновения отек …

 
Гасперини: Матч со Штутгартом сложился идеально для Ромы

Гасперини: «Матч со «Штутгартом» сложился идеально для «Ромы» Главный тренер «Ромы» Джан-Пьеро Гасперини прокомментировал победу над «Штутгартом» (2:0) в матче 7- …

 
Генич нашел нападающего для ЦСКА: Идеально бы подошел!

Генич нашел нападающего для ЦСКА: «Идеально бы подошел!» t.me/comment_showИзвестный комментатор Константин Генич выразил мнение, что нападающий «Ростова» Его …

 
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …

 
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 4060 %

Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %

Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …

 
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …

 
Лучше всего  это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …

 
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …

 
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …

 
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …

 
Раз в день  норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …

 
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …

 
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …

 
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …

 
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …

 
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …

 
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …

 
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …

 
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …

 
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …

 
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …

 
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …

 
Еда, которая помогает снизить холестерин без таблеток: овощи, тофу, рыба, овсяная каша

Еда, которая помогает снизить холестерин без таблеток: овощи, тофу, рыба, овсяная каша

Доктор Кристин Норман перечислил доступные способы снижения уровня холестерина без таблеток, пишет D …