Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг

01:45, января 19, 2026 Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества издавна используются как природные антиоксиданты: кефир: содержит живые бактерии и пробиотики, улучшающие здоровье кишечника и сказывающиеся на нормализации пищеварения; имбирь: корень для детокс-чистки крови, выводящий холестерин, ускоряющий метаболизм и просто полезный для иммунитета; корица: тонизирующая и антибактериальная специя, способная понизить сахар в крови и улучшить работу ЖКТ; красный перец: острый капсаицин в его составе не боится жира и буквально сжигает его запасы. Кефирная корица служит отличным средством для восстановления после праздников — она выводит из запоя и снимает похмельный синдром, нормализует чувство голода за счёт снижения уровня сахара и прочищает кишечник от шлаков и токсинов. Кефирное лечение на диване не требует сильных затрат и усилий по готовке, а потому оно стало известно, как «ленивое». Однако эта простота не мешает напитку сохранять чувство сытости, способного заглушить праздничный «жор» и помогающего скинуть до 4 кг за неделю. Для лучшего эффекта стоит пить такой кефир по вечерам...

Читать полный текст на versiya.info

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рубрика «Медицина»

Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм

Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регу …

Похудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабета

Исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, ставит под сомнение устоявшуюся конц …

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач

В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опа …

Соболев про СМС Слишковичу в «Спартаке»: «После тренировки он сказал: «Завтра футбол смотришь дома на диване». С «Балтикой» сыграли 0:1, пишу: «Финал вместе на диване посмотрим»

Бывший нападающий « Спартака » Александр Соболев рассказал, как подшутил над бывшим исполняющим обяз …

Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно!

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является к …

Вы тоже в детстве мечтали играть на гитаре или пианино, но так и не дошли до «музыкалки»? Или вас так травмировало сольфеджио, что вы бросили занятия? Самое время исполнить мечту — или закрыть гештальт. А эта инструкция поможет

Начало года — традиционное время для новогодних обещаний самому себе. Научиться чему-то — отличная ц …

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет

В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать …

Миндичгейт: Трамп одним ударом хочет скинуть Зеленского и достать Байдена

Коррупционный скандал на Украине поможет Трампу решить сразу две задачи. Какие именно, рассказал экс …

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и посл …

«Ленивое» лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью

Боль можно унять одой рукой. Голодание и самомассаж за 3 дня снимут воспаление. Главный принцип лече …

Археологи обнаружили самое старое и самое большое сооружение майя в Мексике

Прибор LiDAR раскрыл на 3-D местоположение плато Агуада Феникс, созданное между 1000 г. до н. э. и 8 …

Рейтинг антивозрастных приправ: куркума, перец, чеснок, имбирь, корица, кардамон

Доктор Екатерина Янг проинформировала в своем телеграм-канале о способах замедления старения за счет …

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло

Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror …

Деньги на широкофюзеляжный самолёт перенаправили на "похудение" МС-21

Председатель правительства Михаил Мишустин подписал постановление, позволяющее "Объединённой авиастр …

Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм

Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Лук …

Похудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизни

Худейте правильно! 5 простых принципов питания и образа жизни для устойчивого снижения веса без стро …

На загоревшемся диване погибла женщина

В Саратове скончалась пострадавшая на пожаре женщина. Об этом рассказали в областном ГУ МЧС.Сообщени …

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное …

Похудение на растительной диете: как веганы добиваются стройности – 5 главных правил

Веганство - это не только отказ от мяса, но и путь к стройности. Узнайте, как растительная диета вли …

Похудение для сов и жаворонков разное: вторым нужно ужинать до шести вечера

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, подходящие для употребления после шести вечера, чтобы …

Вес не уходит: похудение зависит от наличия непереносимости продуктов, вызывающих отеки

Доктор Вера Сережина перечислила нюансы, которые обязательно нужно учитывать при похудении, пишет «Р …

В Челябинске в диване нашли тело девочки

Лилия Шарловская В квартире Челябинска в диване нашли тело пятилетней девочки, проинформировало реги …

Кето-диета: как гормоны разрушают планы на похудение у мужчин и спасают женщин

Кето-диета давно привлекает внимание не только тех, кто хочет похудеть, но и врачей, изучающих её вл …

Робби Уильямс заплатил страшную цену за похудение — уколы лишили его зрения

Два года назад певец открыто признался, что пошел на крайние меры, чтобы восстановить свое психическ …

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, к …

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок …

Всю семью на детокс: похудение требует учета потребностей всех членов семьи Эксперт Юлия Кашапова рассказала, как эффективно похудеть после праздничных застолий и не рассоритьс …

Что посмотреть на диване: "Вампиры средней полосы", 3-й сезон Metro познакомилось с суровыми нравами уральских вампиров и оценило новый облик Женька в первой сери …

У супружеской пары из Хабаровского края нашли 19 кг наркотиков в диване Есть вероятность, что супруги больше никогда не увидятся, поскольку им грозит пожизненный срок в кол …

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть фо …

Топ-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективны? Лишний вес на бёдрах — это не только о внешности, это о здоровье! Узнайте секреты успешного похудени …

В Японии выпустили «заряженную воду» для сжигания жира Один из крупнейших японских производителей напитков Suntory анонсировал «функциональную воду» Specia …

Троянский конь в стакане: Как 'здоровый' утренний смузи блокирует ваше похудение на весь день Смузи может быть не таким безобидным, как кажется. Узнайте правду о скрытых угрозах для вашей стройн …

RT выяснил детали убийства девочки в Челябинске, чьё тело нашли в диване Источник RT раскрыл детали убийства пятилетнего ребёнка в Челябинске, чьё тело нашли в диване в квар …

В Челябинске тело пятилетней девочки могло пролежать в диване 10 дней Труп обнаружили днём 3 ноября в квартире многоэтажки на улице 250-летия Челябинска. На нём были коло …

Российские отели завышают цены из-за короткого сезона — "Путешествуя на диване" Путешествия по России всегда обещают что-то особенное — будь то красота Байкала, шум Черного моря ил …

В Башкирии тайно похоронили девочку, найденную мёртвой в диване в Челябинске Прощание с пятилетней девочкой, которую нашли мёртвой в диване в челябинской квартире, прошло тихо и …

Лечение лежанием: отдых на диване в праздники нужен тем, кто работает физически Доктор Елена Малышева рассказала о принципах лечения горизонтальностью, когда человеку нужно лежать. …

В РФ создали программу для быстрого анализа жира вокруг сердца Учёные из Томска разработали программу EPIFAT, которая автоматически анализирует КТ-изображения серд …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и …

Пластический хирург заподозрила Максима Галкина в пересадке жира Признанный в РФ иноагентом артист Максим Галкин мог достичь красивой физической формы с помощью опер …

Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Мн …

Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» жив …

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоровье. Экспертное руков …

68-летняя пенсионерка после пьяной ссоры убила лежавшего на диване сожителя Пенсионерку из Косихинского района осудят по обвинению в убийстве сожителя. Об этом сообщает пресс-с …

Давняя задача о движущемся диване получила строгую победу без компьютерных переборов Двигать диван по коридору с поворотом на 90 градусов — знакомая бытовая задача, но в математике она …

Счастливая убийца: загадка матери, месяц жившей с телом дочери в диване Следствие считает, что мать причастна к смерти пятилетней девочки в Челябинске. Знакомые не верят: е …

Уроженка Башкирии жила с телом дочери в диване: новые подробности убийства В ходе расследования уголовного дела об убийстве несовершеннолетней девочки стали известны новые шок …

Раскрыты детали убийства 5-летней девочки в Челябинске, чьё тело нашли в диване В Челябинске расследуют убийство пятилетней девочки, тело которой нашли спрятанным в диване в кварти …

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подк …

Овёс и ещё семь продуктов, которые избавят от жира на животе за месяц Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, рассказала, какие продукты п …

Ранний звонок. Врач Ли называет первый признак набора жира Накопление лишнего жира обычно ассоциируют с появлением складок на талии и увеличении бедер. На деле …

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - впо …

Эта еда без жира опасна для женщин: молочка с нулевой жирностью ведет к остеопорозу Доктор Анна Белоусова объяснила россиянам, почему не стоит злоупотреблять обезжиренными молочными пр …

Без жира // В театре Гейдельберга показали «Вегетарианку» в постановке Евгении Сафоновой В театре знаменитого немецкого университетского города Гейдельберга состоялась премьера спектакля «В …

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных …

Тело нагнул — позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут прояви …

Пятно на диване — не повод для паники: эти домашние смеси заставят грязь и запахи исчезнуть на раз Когда на диване по случайности появляются пятна от пролитого кофе или еще чего-то, покупать дорогую …

Рейндерс: «Я смотрел ЧМ-2022 дома на диване. На сей раз для меня все, очевидно, будет совершенно иначе» Полузащитник сборной Нидерландов Тиджани Рейндерс прокомментировал победу над Литвой (4:0) и выход в …

Препарат CPACC снизил массу жира у мышей на фастфуде — данные Earth Ученые вновь приблизились к пониманию того, как можно контролировать обмен веществ без строгих огран …

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль