Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх
Диета — не выход. Как похудеть, если вес стоит на месте
Самая большая опасность всех диет в том, что рано или поздно происходит срыв. И человек вновь набира …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить
Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых …
Минское «Динамо» разгромило московское, «Северсталь» взяла верх над ЦСКА
Гол Аймурзина в 200-м матче в КХЛ помог «Северстали» победить ЦСКА«Северсталь» (Череповец) – «ЦСКА» …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диет …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно с …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похуден …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года
Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постн …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическим …
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть
Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов …
Евробаскет-2025. 39+10 Йокича помогли Сербии победить Латвию, 39+8+9 Дончича не спасли Словению от проигрыша Франции, Германия взяла верх над Литвой и другие результаты
Сборная Германии одержала уверенную победу над Литвой (107:88). Франц Вагнер, Деннис Шредер и Даниэл …
Евробаскет-2025. 39+10 Йокича помогли Сербии победить Латвию, 39+8+9 Дончича не спасли Словению от проигрыша Франции, Германия взяла верх над Литвой и другие матчи
Сборная Германии одержала уверенную победу над Литвой (107:88). Франц Вагнер, Деннис Шредер и Даниэл …
Осознанный выбор здоровья. Как не совершать ошибок, если хочешь похудеть?
Чем опасны самостоятельные попытки снизить вес? Как перестать заедать стресс и напряженную работу сл …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий
Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовитс …
Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать
Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мер …
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости»
Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-на …
«Запрещенка для чайников»: как повлияют санкции на поставки нефти из России в Китай?
Смогут ли санкции заставить Китай отказаться от российской нефти? Такой вопрос задает автор журнала …
Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно
Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — …
Почему ленивцы такие медленные. Это не лень, а необходимость
Эти ребята очень неспешные. Изображение: мультфильм «Зверополис» Когда речь заходит о физической акт …
Почему дневной сон — это не лень, а лекарство для мозга и сердца
Короткий дневной сон может не только мгновенно освежить, но и укрепить здоровье с возрастом. По слов …
Мешают лень и Китай: Казахстан — не союзник для России, но и Украиной он не станет
Почему Россия теряет влияние в постсоветском пространстве, а Казахстан соблюдает санкции и выжидает? …
Team 3DMAX одержали верх над Heroic на ESL Pro League Season 22
Французский коллектив зарядился от победы над Rooster, что помогло справиться с «Героик» — итоговый …
Экономия берет верх: россияне отказываются от походов в кофейни
За январь-октябрь 2025 года количество покупок в традиционных кофейнях сократилось на 7,3% по сравне …
Теннисистка Шнайдер одержала верх над Крейчиковой на Australian Open
Теннисистка Диана Шнайдер заявила, что смогла переломить ход игры против Барборы Крейчиковой в перво …
Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физичес …
"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во вре …
Верх-Чумыш на связи: «Ростелеком» построил в Кузбассе еще две базовые станции Компания «Ростелеком» запустила в Кузбассе две новые базовые станции. Обе построены в селе Верх-Чумы …
На Верх-Исетском пруду откроют пляж за 200 млн рублей. Фото со стройки Площадку благоустроят к концу октября. Организацией сезонных праздников будет заниматься парк Маяков …
Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20m …
Аршавин: «Сейчас на ЧМ попадают все кому не лень, поэтому сборная России сразу отберется на турнир» Бывший футболист сборной России и петербургского «Зенита» Андрей Аршавин заявил, что национальная ко …
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным …
Подсознательное берет верх: стресс, тревога и скука – частые причины переедания Специалист по снижению веса Марина Крайник перечислила факторы, запускающие «автоматическое» перееда …
32 очка Райана Роллинза позволили «Милуоки» взять верх над «Голден Стэйт» в НБА Сегодня, 31 октября, завершился очередной матч в рамках регулярного сезона-2025/2026 Национальной ба …
Фитнес-надрыв: Вероника Селезнёва о том, почему чувство вины за «лень» вреднее для здоровья, чем отсутствие бега Узнайте, как тренироваться с умом, избегая вредных фитнес-мифов. Индивидуальный подход, биоритмы и б …
Котлеты уже надоели, а чебуреки лень лепить: тогда попробуйте этот рецепт с грибами и плавленым сыром Ложные чебуреки из фарша с грибами и плавленым сыром представляют собой котлету с начинкой. Они полу …
«"Краснодар" без труда взял верх над "Сочи"» // Владимир Осипов — о матчах Кубка России Очередную крупную победу одержал «Краснодар», чемпион страны взял верх над клубом «Сочи» (4:2) в мат …
Natus Vincere одержали верх над Ninjas in Pyjamas на StarLadder StarSeries Fall 2025 «Рожденные побеждать» справились со своим противником из шведской киберспортивной организации со сче …
И так сойдёт: лень и безалаберность инженеров Nokia и Optus привели к смерти людей, которые не смогли дозвониться до скорой Согласно выводам независимого расследования сентябрьского инцидента с ошибкой обновления брандмауэра …
Джанашия о «Локомотиве» и зимней селекции: «Если задача – 1-е место, необходимы новички. Если борьба за тройку – нужно чуть-чуть усилиться. Если за топ-5 – никого не надо» После 7 туров клуб идет на 4-м месте в Мир РПЛ с 15 очками, отставание от лидирующего «Краснодара» – …
Путин о ситуации вокруг Украины: Я думаю, что добрая воля возьмет верх. И в этом смысле нет ни малейших сомнений Президент РФ Владимир Путин выразил уверенность в том, что в ситуации вокруг Украины постепенно возь …
Российская армия взяла Федоровку в ДНР и Нововасилевское в Запорожской области // Минобороны: армия России взяла Нововасилевское в Запорожской области Российские военнослужащие заняли населенный пункт Федоровка в Донецкой народной республике (ДНР) и Н …
Team Falcons одержали верх над Team Liquid на FISSURE PLAYGROUND 2 по Dota 2 Чемпионы The International продолжают свой путь в нижней сетке — их следующий противник Team Yandex. …
Эдвардсен о высмеивании внешности Штиллера: «Он тоже кое-что говорил и мог бы передо мной извиниться. Я хотел немного зарядить свою команду, адреналин взял верх» Виктор Эдвардсен не планировал извиняться перед Анджело Штиллером, внешность которого высмеял во вре …
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сб …
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востреб …
Шаг за шагом. Участницы проекта «АиФ» рассказали, что помогает им похудеть Какие физические упражнения проще всего встроить в свой график, чтобы укреплять здоровье и снижать в …
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнай …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе …
Бег поможет вам похудеть быстрее, чем ходьба по наклонной поверхности Если вы сосредоточены на снижении веса, то может быть непросто выбрать подходящие для этого упражнен …
Искусство маленьких шагов. Как похудеть на 10 кг и не набрать вес снова? Многие люди, решив худеть, делают похожие ошибки – резко ограничивают калории и отказываются от груп …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Униве …
Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не дол …
Виноградная диета: минус 2 кг за 4 дня – это реально? Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбала …
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разоб …
Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюд …
Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся …
Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют …
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут « …
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и час …
Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольс …
Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль
В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества …
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр
Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %
Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину
Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …
Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного
Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно
Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ
Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …
Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками
Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы
Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину
Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы
Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита
Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой
Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей
Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости
Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место
Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую
Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления
В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими
Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …