Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество
Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежес …
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета
100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальн …
Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин
Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить …
Кайенский перец диетологи назвали лучшим для похудения
При снижении веса иногда даже самые незначительные изменения имеют значение. Исследования показывают …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения
Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение …
Учёные назвали витамин, который замедляет старение
Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно д …
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи
День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от е …
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья
Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помо …
Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью
из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по …
Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты
Узнайте, как превратить обычный сэндвич в полезный и диетический перекус. Секреты выбора хлеба, начи …
Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки
из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым поле …
Диетологи назвали орехи пекан самыми полезными для снижения уровня сахара в крови
Ленора Ватаманюк, сертифицированный диетолог, говорит, что из всех орехов пекан меньше всего повышае …
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга
Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению …
Котлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевле
"Про Город"Диетологи назвали куриное мясо лучшим выбором для котлет — оно содержит меньше жира, чем …
Тело против возраста: как сохранить форму после 40 — секреты, которые скрывают диетологи
После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, как перезагрузить мет …
Еда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации
Узнайте, как питание влияет на настроение и депрессию. 5 простых шагов к рациону, который поможет ст …
В РАН назвали безопасную суточную дозу вина для мужчин и женщин
Взрослый здоровый мужчина может позволить себе в день выпить условно три бокала вина по 120 миллилит …
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40
В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одн …
Женщин в России на 10 млн больше, чем мужчин. Их средний возраст, рост и вес назвали в Росстате
В России живёт 54% женщин и 46% мужчин, то есть россиянок на целых 10 млн больше. Такие цифры привод …
В России оказалось 63% женщин против 37% мужчин
Женщин в России оказалось больше, чем мужчин — 63 процента против 37, следует из данных аналитическо …
10 тысяч человек собрались в Риге на акцию против выхода Латвии из конвенции о защите женщин от насилия
Более 10 тысяч человек участвовали в акции протеста в Риге, выступая против выхода Латвии из конвенц …
CAR-T-терапия помогла при аутоиммунной анемии в пилотных испытаниях
Китайские исследователи сообщили об успехе пилотных клинических испытаний Т-лимфоцитов с химерными а …
Волшебные капельницы не помогут: их назначают только при тяжелой анемии
Доктор Филатов перечислил на своей странице в телеграм-канале доступные способы повышения уровня фер …
FDA одобрило первую клеточную терапию для лечения тяжелой апластической анемии
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило к приме …
Чемпионат мира по легкой атлетике-2025. Разыграют медали на 100 м у женщин и мужчин, в марафоне у женщин и еще в трех видах Чемпионат мира по легкой атлетике-2025 Токио, Япония Женщины Марафон 2:00 Фавориты: Тигст Ассефа, Су …
Может довести до железодефицитной анемии: чай нужно пить через 3 часа после еды Доктор Екатерина Кашух призвала россиян отказаться от привычки запивать еду крепким чаем или пить ег …
Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пи …
Руки и ноги не согреваются в тепле: симптом может быть следствием анемии и диабета Доктор Алексей Водовозов объяснил, в каких случаях холодные конечности являются признаком болезни, п …
Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», с …
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опа …
В Иране назвали шаги США против Венесуэлы "произволом" Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи счел заявление президента США Дональда Трампа о зак …
В Госдуме назвали ЧП в роддоме в Новокузнецке преступлением против страны Смерть нескольких младенцев в одном роддоме в период демографического кризиса является преступлением …
В Крыму назвали абсурдными обвинения против археолога Бутягина Украинские и польские археологи понимают абсурдность обвинений, выдвинутых против российского археол …
В Кремле назвали незаконными санкции против нефтяного сектора Москва считает незаконными санкции, введенные США против российского нефтяного сектора. Об этом заяв …
На Украине назвали два варианта действий Европы против Зеленского Европейские власти могут потребовать от Владимира Зеленского либо реформ, либо отставки ряда ключевы …
В США назвали мелким пакостничеством протесты против шахматистов из России Протесты западных спортивных федераций против выступлений российских шахматистов на международных ту …
Экс-жена Вовченко об изменах хоккеиста: «Начала находить чеки на трусы дома, права чужих женщин в машине. В гараже видела женщин с раздвинутыми ногами у него на коленях» Яна, бывшая жена нападающего «Металлурга» Даниила Вовченко, высказалась касательно измен хоккеиста. …
В Белграде назвали условие отсрочки санкций США против российско-сербской NIS У Белграда больше нет возможности добиться новой отсрочки санкций США в отношении компании NIS («Неф …
Попытки вовлечь Европу в конфликт против России назвали безумием Французский политик де Вилье считает, что Макрон и фон дер Ляйен намеренно втягивают Европу в войну. …
Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на р …
Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза Базовой стратегией борьбы с остеопорозом, болезнью, характеризующейся хрупкостью и ослаблением косте …
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум дене …
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случит …
«Царукян против боли в спине». Звёзды UFC назвали бои мечты, которые хотят видеть в 2026-м Пресс-служба UFC попросила звёзд промоушена, среди которых оказались российский чемпион UFC в полуср …
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше …
Витамин К2 оказался полезнее для костей, чем К1 И К1, и К2 - это типы витамина К. Они играют важную роль в организме человека, но витамин К2 больше …
«Сниму шляпу»: Диетологи готовы к замене нейросетями Врач может выявить скрытые особенности пациента по его внешности и личному общению, однако нейросети …
Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фи …
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витами …
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Сек …
Рабио: «Пришёл в «Милан» в правильный момент» Французский полузащитник Адриен Рабио уверенно чувствует себя в «Милане» и рад тому, что …
Описан правильный способ зарядки iPhone Беспроводная зарядка, даже от Apple, может привести к поломке iPhone. Об этом сообщает издание iPhon …
Диетологи указали на способность диеты DASH снижать давление Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) уже на протяжении нескольких десятилетий остает …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки су …
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают …
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стресс …
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют …
Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление к …
Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультра …
Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль
В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества …
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр
Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %
Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину
Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …
Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного
Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно
Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ
Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …
Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками
Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы
Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину
Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы
Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита
Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой
Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей
Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости
Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место
Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую
Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления
В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими
Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …