Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог

Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог
02:15, января 15, 2026 Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут значительно различаться. Молоко и молокопродукы — главный источник поступления кальция в организм. Если они не усваиваются, нужно принимать меры профилактики, чтобы избежать дефицита минерала. Гиполактазия бывает врождённая и вторичная, полная и частичная. При полной не переносятся никакие молочные продукты. При частичной — симптомы возникают после превышения определённой дозы свежего молока. Или переносятся только кисломолочные продукты, здесь лактоза находится уже в частично расщеплённом виде. В целом же организм человека не вырабатывает или вырабатывает недостаточно фермента лактазы. Она расщепляет молочный сахар, который без этого не может всасываться через стенки кишечника. Определить гиполактазию можно по симптоматике: боль и колики в живое, вздутие и газообразование, диарея, тошнота и рвота. Они могут возникать в период от 30 минут до 2х часов и быть разной интенсивности. В тяжёлых случаях возможны слабость, тахикардия, головная боль, помутнение сознания, потливость или озноб. Гастроэнтеролог Людмила Семичева рассказала, как контролировать заболевание. Если оно носит частичную форму, то вместе с молочными продуктами можно принимать лактазу в капсулах или пробиотики. Некоторые виды бактерий выделяют лактазу...
Читать полный текст на versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Когда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозы

Когда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозы

Непереносимость фруктозы (мальабсорбция) — распространенное нарушение пищеварения, возникающее тогда …

 
Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом

Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом

Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застоль …

 
Худшая комбинация: гастроэнтеролог рассказал, с чем нельзя сочетать салат оливье

Худшая комбинация: гастроэнтеролог рассказал, с чем нельзя сочетать салат оливье

Салат оливье в сочетании с алкоголем и сладкими напитками представляет серьезную угрозу для здоровья …

 
Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников

Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников

Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ к …

 
Сложно справиться с эмоциями: на это указывает непереносимость неприятных звуков

Сложно справиться с эмоциями: на это указывает непереносимость неприятных звуков

Ученые в ходе исследования вывили глубинную причину возникновения непереносимости неприятных звуков, …

 
Музыка кишечника: бурление в желудке может усилиться из-за непереносимости лактозы

Музыка кишечника: бурление в желудке может усилиться из-за непереносимости лактозы

Доктор Али Альмасри рассказал, о каких проблемах в организме может свидетельствовать урчание в живот …

 
Даже при непереносимости лактозы: йогурт безопасен для людей в таком состоянии

Даже при непереносимости лактозы: йогурт безопасен для людей в таком состоянии

Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как потребление йогурта влияет на здоровье р …

 
Гастроэнтеролог назвала главные опасности Рождественского поста

Гастроэнтеролог назвала главные опасности Рождественского поста

Рождественский пост, который начался 28 ноября и продлится до 6 января, является серьёзным испытание …

 
Гастроэнтеролог Титова назвала физиологические осложнения из-за сна после еды

Гастроэнтеролог Титова назвала физиологические осложнения из-за сна после еды

Засыпание в течение двух часов после ужина может привести к развитию нарушений пищевода и появлению …

 
Хеликобактер  провокатор рака. Врач-гастроэнтеролог  о болезнях ЖКТ

«Хеликобактер — провокатор рака». Врач-гастроэнтеролог — о болезнях ЖКТ

Многие до сих пор уверены, что гастрит, язвенную болезнь и даже рак желудка вызывают неправильное пи …

 
Гастроэнтеролог рассказала, как подготовить желудок к новогодним пиршествам

Гастроэнтеролог рассказала, как подготовить желудок к новогодним пиршествам

Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для желудочно-кишечного тракта, вызвав обострен …

 
Гастроэнтеролог Гостроус рассказала об опасности есть лежа

Гастроэнтеролог Гостроус рассказала об опасности есть лежа

Желание перекусить в горизонтальном положении может привести не только к неприятным ощущениям, но и …

 
Гастроэнтеролог объяснила, на какие заболевания может указывать горечь во рту

Гастроэнтеролог объяснила, на какие заболевания может указывать горечь во рту

Горький привкус во рту часто возникает по естественным причинам, однако в некоторых случаях может си …

 
Гастроэнтеролог Хамхоева посоветовала не давать детям жирную еду в школу

Гастроэнтеролог Хамхоева посоветовала не давать детям жирную еду в школу

Врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы …

 
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог

Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищен …

 
Гастроэнтеролог рассказала, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Гастроэнтеролог рассказала, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к на …

 
Селёдка прячет под шубой в ЕАО массу полезных веществ  врач-гастроэнтеролог

Селёдка «прячет под шубой» в ЕАО массу полезных веществ – врач-гастроэнтеролог

На просторах глобальной сети можно найти информацию о том, что особенно популярный в новогодние дни …

 
Гастроэнтеролог назвала продукты, повышающие риск инфракта, инсульта и диабета

Гастроэнтеролог назвала продукты, повышающие риск инфракта, инсульта и диабета

Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может привести к возникновению инфа …

 
Гастроэнтеролог Белоусов: сладкая газировка может стать источником проблем

Гастроэнтеролог Белоусов: сладкая газировка может стать источником проблем

Гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Евгений Белоус …

 
Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена

Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена

Гастроэнтеролог Нурия Дианова высказала неожиданное мнение о пользе чая с медом для организма. Она с …

 
Тревожность начинается не в голове, а на тарелке: гастроэнтеролог объяснила неочевидную связь

Тревожность начинается не в голове, а на тарелке: гастроэнтеролог объяснила неочевидную связь

Тревожность и рацион взаимосвязаны, хоть это и не кажется очевидным. Подробнее об этой взаимосвязи р …

 
Гастроэнтеролог назвала любовь к странным запахам симптомом опасной болезни

Гастроэнтеролог назвала любовь к странным запахам симптомом опасной болезни

Изменение обоняния, включая появление тяги к резким химическим запахам, может встречаться при печено …

 
Гастроэнтеролог Белоусов: селёдка под шубой может быть полезна для сердца

Гастроэнтеролог Белоусов: селёдка под шубой может быть полезна для сердца

Несмотря на большое количество жира и калорийность, любимый многими новогодний салат обладает и свой …

 
Гастроэнтеролог дала совет, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Гастроэнтеролог дала совет, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к на …

 
Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой …

 
Хранение нарезок дольше 72 часов повышает риск бактерий  гастроэнтеролог Кашух

Хранение нарезок дольше 72 часов повышает риск бактерий — гастроэнтеролог Кашух Предновогодняя суета традиционно заставляет россиян заранее заполнять холодильники, чтобы избежать о …

 
Трезвость как лекарство: гастроэнтеролог объяснила, что помогает печени запустить процесс самовосстановления

Трезвость как лекарство: гастроэнтеролог объяснила, что помогает печени запустить процесс самовосстановления Употребление алкоголя оказывает нагрузку на печень, что ведет к таким серьезным болезням, как жирова …

 
Не только кариес: Гастроэнтеролог раскрыл, о каких скрытых болезнях кричит неприятный запах изо рта

Не только кариес: Гастроэнтеролог раскрыл, о каких скрытых болезнях кричит неприятный запах изо рта Согласно статистике около четверти населения мира хотя бы раз сталкивались с неприятным запахом изо …

 
Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся

Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнт …

 
В Кургане ушел из жизни врач-гастроэнтеролог Закамалдин, отдавший медицине почти 50 лет. Фото

В Кургане ушел из жизни врач-гастроэнтеролог Закамалдин, отдавший медицине почти 50 лет. Фото Ушел из жизни высококвалифицированный специалист, врач-гастроэнтеролог высшей категории Виктор Васил …

 
Как определить свежесть яйца за секунду

Как определить свежесть яйца за секунду Яйца лучше хранить в заводской упаковке или в закрытом контейнере, потому что это защищает от потери …

 
Избыточный вес  не мелочь: как определить реальную угрозу

Избыточный вес — не мелочь: как определить реальную угрозу Избыточный вес – распространенная проблема со здоровьем, которая снижает качество жизни, приводит к …

 
Злоупотребление при формировании тарифов ЖКХ: как определить и что делать

Злоупотребление при формировании тарифов ЖКХ: как определить и что делать Ресурсные и обслуживающие организации в России включают в тарифы ЖКХ необоснованные расходы, такие к …

 
Кинолог Голубев разъяснил, как определить переохлаждение у питомца

Кинолог Голубев разъяснил, как определить переохлаждение у питомца Крещенские морозы для собаководов — это не просто холодный сезон, а режим чрезвычайной ситуации, рас …

 
В каком возрасте можно определить нарушение прикуса

В каком возрасте можно определить нарушение прикуса Нарушение прикуса — это достаточно распространенная проблема, которая может возникать по различным п …

 
Бездельник с длинным языком или ТОП-5 уловок, как определить бабника

Бездельник с длинным языком или ТОП-5 уловок, как определить бабника Выявить обманщика сможет даже «наивная дурочка». В жизни каждой девушки хоть раз встреча …

 
Тревожный звонок: как определить, что школа не подходит ребенку

Тревожный звонок: как определить, что школа не подходит ребенку Школа играет важную роль в формировании личности ребенка. И если во время учебы родителей смущает по …

 
Гипертонический развод в аптеке: Как определить лживые тонометры

Гипертонический развод в аптеке: Как определить лживые тонометры Стоит ли переплачивать за автоматику? Тестирование устройств вызвало возмущение у гипертоников. Посл …

 
Путин призвал определить класс оружия для ракеты Буревестник

Путин призвал определить класс оружия для ракеты «Буревестник» Российский президент Владимир Путин призвал определить, к какому классу оружия относится крылатая ра …

 
Чекунков: источники финансирования нужно определить для новых объектов в ДФО

Чекунков: источники финансирования нужно определить для новых объектов в ДФО Глава Минвостокразвития добавил, что министерство предлагает направлять часть средств на инвестиции …

 
Определить прослушку телефона сегодня невозможно  киберэксперт Артимович

Определить прослушку телефона сегодня невозможно — киберэксперт Артимович Современные технологии не оставляют пользователю возможности понять, что его телефон прослушивается. …

 
Песков: необходимость разговора Путина и Трампа предстоит определить

Песков: необходимость разговора Путина и Трампа предстоит определить Также будет определен уровень контактов по предложенному Вашингтоном плану украинского урегулировани …

 
Мишустин поручил определить требования к критической облачной инфраструктуре

Мишустин поручил определить требования к критической облачной инфраструктуре Кроме того, до 30 января власти должны проработать вопрос о создании центра проведения сравнительног …

 
Профайлер объяснил, как определить эмоциональное выгорание по внешнему виду

Профайлер объяснил, как определить эмоциональное выгорание по внешнему виду Эмоциональное выгорание — это исчезновение интереса в какой-то деятельности и снижение дофамина, рас …

 
Загадочные буквы: что означают маркировки на упаковках яиц и как определить их свежесть

Загадочные буквы: что означают маркировки на упаковках яиц и как определить их свежесть Многие из новогодних салатов содержат в составе яйца. Но как выбрать действительно качественный това …

 
Слишкович потребовал определить ответственных за трансферные расходы Спартака

Слишкович потребовал определить ответственных за трансферные расходы «Спартака» Бывший тренер «Спартака» Владимир Слишкович высказал мнение о масштабных расходах москов …

 
Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая

Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но вс …

 
Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя

Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя После почти четырех лет публичных дискуссий, аналитических докладов и дебатов в Конгрессе правительс …

 
Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства

Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час …

 
Россиянам рассказали, как определить, что ребенок пережил насилие в Roblox

Россиянам рассказали, как определить, что ребенок пережил насилие в Roblox Предположить, что ребенок пережил травмирующий опыт в Roblox, можно по нескольким признакам, рассказ …

 
Путин поручил определить класс оружия для ракеты Буревестник

Путин поручил определить класс оружия для ракеты «Буревестник» Президент России Владимир Путин поставил задачу по классификации крылатой ракеты «Буревестник» с яде …

 
Непомнящий: не могу определить, какая сейчас у Динамо тактика

Непомнящий: не могу определить, какая сейчас у "Динамо" тактика Футбольный тренер Валерий Непомнящий поделился ожиданиями от московского дерби "Спартак" — "Динамо" …

 
Жителям Брянской области подсказали, как определить легального таксиста

Жителям Брянской области подсказали, как определить легального таксиста Жителям Брянской области подсказали, как узнать, соответствует ли перевозчик и его машина всем требо …

 
Теплый или холодный: как определить подтон кожи для идеального макияжа

Теплый или холодный: как определить подтон кожи для идеального макияжа Разберитесь в цветовой гармонии и научитесь создавать безупречный макияж, который подчеркнёт ваши до …

 
Гросси: МАГАТЭ не может определить виновного в ударах по ЗАЭС

Гросси: МАГАТЭ не может определить виновного в ударах по ЗАЭС МАГАТЭ не называет ответственных за удары по Запорожской АЭС из-за невозможности независимой оценки, …

 
После инфаркта Мясников пояснил, как по кашлю определить болезни сердца

После инфаркта? Мясников пояснил, как по кашлю определить болезни сердца Кашель — многогранный симптом. При этом его обычно связывают с простудой. На деле же он может указыв …

 
МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников

МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных те …

 
Как правильно выбрать шампунь Сначала нужно определить тип кожи головы

Как правильно выбрать шампунь? Сначала нужно определить тип кожи головы Доктор Александра Филева проинформировала, как правильно выбирать шампунь, пишет РИАМО. Необходимо у …

 
Песков: уровень контактов России и США о плане по Украине предстоит определить

Песков: уровень контактов России и США о плане по Украине предстоит определить Необходимость разговора президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, а также сам кон …

 
Мостовой предложил определить победителя Золотого мяча методом жребия

Мостовой предложил определить победителя «Золотого мяча» методом жребия Бывший игрок сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о том, кт …

 
Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества …

 
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …

 
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 4060 %

Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %

Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …

 
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …

 
Лучше всего  это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …

 
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …

 
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …

 
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …

 
Раз в день  норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …

 
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …

 
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …

 
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …

 
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …

 
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …

 
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …

 
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …

 
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …

 
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …

 
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …

 
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …