Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи

02:15, января 15, 2026 За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учащение сердцебиения. Это происходит спонтанно, неконтролируемо и приносит кучу неприятных ощущений. Краснеет лицо, потеют и дрожат руки, путаются мысли. Кроме этого, поднимается давление, что повышает риск появления гипертонической болезни. А следом – ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт. Кардиолог Елена Ульянова обратила внимание на то, что «учащённое сердцебиение от волнения может стать началом аритмии, поэтому нужно обезопасить себя от тяжёлых последствий характерологических особенностей». Она рассказала простой способ, который поможет избежать приступа тахикардии. Перед началом приступа начинают дрожать руки, появляется ощущение липкого пота на лбу, начинает кружиться голова. При появлении предвестников нужно просто сжимать и разжимать руки в кулак, и поджимать на ногах пальцы на протяжении двух-трёх минут. При этом сосуды конечностей стимулируются и повышают периферическое и брюшное кровообращение. Механизм работы кругов кровообращения устроен так, что при этом снижается артериальное давление. А при снижении артериального давления нормализуется сердцебиение, и мотор заработает, как часы. Таким образом, простое сжатие рук в кулак поможет уберечь от...

Читать полный текст на versiya.info

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рубрика «Медицина»

Как включить FSR 4 на ПК с видеокартой Radeon RX 6000-серии простым способом?

Один из пользователей форума Computer Base опубликовал простую инструкцию, как активировать FSR 4, п …

Кардиологи Михайлова и Романенко рассказали, как эмоции могут навредить сердцу

Несмотря на то, что «синдромом разбитого сердца» чаще заболевают женщины, летальный исход по большей …

Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам

13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите …

Звездным и простым россиянам рассказали, как защититься от «схемы Долиной»

События последних нескольких месяцев показали, что не только простые россияне, продающие недвижимост …

«Сделает получение услуг простым и быстрым»: в Госдуме рассказали о новой отметке в паспортах россиян с 2026 года

С 1 января 2026 года граждане России по желанию смогут поставить в паспорте новую отметку — идентифи …

Костромичам рассказали, как избежать блокировки банковских карт

И как поступить, если это все же случилось. Первое правило — не совершать переводы по просьбам …

Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период

Врач Роман Пегов рассказал, что наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздн …

Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой

Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большог …

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России

В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – вык …

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом

Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужн …

В Госдуме рассказали, как избежать необдуманных трат перед Новым годом

Торговые марки в преддверии Нового года стараются влиять на сознание россиян, чтобы получить больше …

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возраст …

Больше всего страдают подростки: кофеин и стимуляторы в энергетиках доведут до тахикардии

Доктор Евгений Кокин предупредил о рисках для здоровья, связанных с регулярным потреблением энергети …

Кардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестерина

Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уровнями ЛПНП и триглице …

Кардиологи назвали 4 главных фактора, вызывающих 99% сердечных приступов

Кардиолог Гринланд назвал факторы, предотвращение которых поможет снизить риск сердечных приступов п …

Кардиологи разрушили миф о кофе: эффект оказался противоположным ожиданиям

Новое исследование показало, что употребление кофеина в составе кофе безопасно для пациентов с мерца …

Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды

Секрет кроется в уникальном составе какао-бобов. Темный шоколад содержит высокую концентрацию флавон …

За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников

Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепит …

Саусь: «Как был, так и остался простым парнем из станицы»

Владислав Саусь, выступающий за калининградскую «Балтику» на позиции полузащитника, увер …

Футболист Сидху умер в 22 года от сердечного приступа

Футболист английского полупрофессионального клуба «Хэштег Юнайтед» Раман Сидху ушел из жизни в возра …

13-летнего футболиста реанимировали после сердечного приступа

13-летний футболист клуба "Дуэ" перенес сердечный приступ во время одного из матчей юношеского турни …

СМИ: Комбриг ВСУ довел подчиненную военнослужащую до сердечного приступа и смерти

Командир 116-й отдельной бригады теробороны ВСУ, которая действует в Сумской области, довел до серде …

Девятилетний ребенок умер после приступа астмы дома в Низино

Третьеклассника из Ломоносовского района Ленобласти не удалось реанимировать после приступа астмы. Р …

Экс-глава отдела администрации Выборгского района умер от приступа в Египте

Во время семейного отпуска в Египте внезапно скончался бывший руководитель отдела районного хозяйств …

Фигурант дела Сулейманова умер после задержания от сердечного приступа Как стало известно ТАСС из источников в правоохранительных структурах, один из соучастников предпола …

Защититься от сердечного приступа можно вкусным десертом: это темный шоколад В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл пользу темного шокол …

Довел до приступа: пенсионерка умерла, отдав "целителю от бога" 300 тысяч Женщина боялась признаться мужу, что отдала шарлатану все сбережения, и из-за переживаний попала в б …

Низкие цены невыгодны простым людям, они выгодны олигархам — Токаев Низкие цены невыгодны простым людям, они выгодны олигархам. Об этом заявил президент Казахстана Касы …

Дома все бьется статическим током: решение оказалось простым как три копейки Про Городесли целенаправленно поднять влажность и убрать главные «генераторы» статики. Для этого дос …

Xiaomi представила умный замок-накладку с простым монтажом (2 фото) Xiaomi начала продажи необычного умного замка Self-Install Smart Lock. В отличие от большинства анал …

Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения Ходьба - это то, что легко впишется в самый насыщенный график. К тому же исследования показывают, чт …

Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестни …

Слот: «Решение включить Салаха в заявку было простым. Он нужен «Ливерпулю» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал появление форварда Мохамеда Салаха в составе к …

Обзор игры Firefighting Rescue Simulator. Пожарный симулятор с простым геймплеем В симуляторе ликвидации возгораний Firefighting Rescue Simulator вы примерите роль отважного пожарно …

Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регион …

Искусственный интеллект может лучше прогнозировать будущий риск сердечного приступа у пациентов Знаковое исследование, проведенное университетскими экспертами, показало, что искусственный интеллек …

Модели искусственного интеллекта испытывают трудности с простым умножением без специальных методов обучения В наши дни большие языковые модели способны справляться со все более сложными задачами, писать сложн …

Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили н …

У Черно и Оганесяна из «Дома-2» хотят отобрать пятилетнего сына: мальчик в коме после очередного приступа Сыну Саши Черно и Иосифа Оганесяна пять лет, но Стефан практически не разговаривает и нуждается в до …

Семян не покупаю — а клумбе все соседи завидуют: делюсь простым секретом сохранения и размножения однолетних цветов Чтобы каждый раз не покупать семена и сохранять до следующей весны однолетние цветы, удобно применят …

Наркоманка кайфанула очень непривычным способом в Костроме Костромичка променяла семейные украшения родной тетки на сеанс в сауне. В дежурную часть № 3 полиции …

Россиянам посоветовали хранить деньги «скучным способом» Самый главный и самый дорогой способ хранить — держать все в одном месте и верить, что в 2026 году с …

Буланова поделилась своим способом сохранять стройность Татьяна Буланова призналась, что много лет вынуждена сидеть на диетах, поскольку у нее есть склоннос …

Роберто Карлос: «У меня не было сердечного приступа. Я перенес запланированную медицинскую процедуру. Чувствую себя хорошо и жду возвращения к делам» Бывший защитник «Реала» и сборной Бразилии Роберто Карлос опроверг слухи о своем здоровье. Ранее соо …

Врач назвала подштанники способом снизить риск простатита Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у муж …

В Сербии поздравили Лукашенко с днем рождения необычным способом Поздравления в адрес президента Беларуси Александра Лукашенко по случаю его дня рождения (исполнился …

Сбер ID стал новым способом входа на сайте S7 Airlines Теперь на сайте S7 Airlines доступна авторизация по Сбер ID, которая открывает пользователям новые в …

Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезне …

США хотят испортить день рождения Мадуро необычным способом Вашингтон рассматривает возможность сброса листовок над Каракасом в день рождения президента Венесуэ …

Киберзащита пользователей. Max стал наиболее безопасным способом общения Зампредседателя правления Сбербанка рассказал в кулуарах ВЭФ о том, что Max за короткий срок стал од …

Татьяна Буланова поделилась способом не растолстеть в новогодние каникулы Татьяна Буланова дала радикальный совет, как сохранить стройность во время обильных новогодних засто …

За разгон шумной компании неприемлемым способом воронежцу дали год Pixbay. Под Воронежем мужчина обратился в экстренные службы с сообщением о якобы заложенной бомбе в …

Экс-майор бундесвера: Трамп хочет заполучить Гренландию любым способом Президент США Дональд Трамп не считает конец НАТО чем-то страшным. Поэтому он хочет заполучить Гренл …

Привычка промывать глаза оказалась способом облегчить симптоматику аллергии Японские исследователи обнаружили, что регулярное промывание глаз может облегчить симптомы сезонной …

Посмотрите сюда // Станет ли биометрия привычным способом оплаты в России Несмотря на взрывной рост числа платежей с помощью биометрии, рынок по-прежнему не может ответить на …

Российская шахматистка необычным способом обошла запрет на национальную символику Российская шахматистка Валентина Гунина на чемпионате мира по рапиду и блицу в Катаре будет выступат …

В фитнес-клубе Костромы посетитель решил подзаработать интересным способом В одном из фитнес-центров города тренировка закончилась не растяжкой, а уголовным делом. Мужчина реш …

Специалист назвала генеральную уборку эффективным способом избавиться от моли Эксперт по домоводству Марина Рубенкова рассказала, что самым эффективным способом избавиться от мол …

Российский пенсионер расправился с сыном необычным способом. В ход пошли сабля и кинжал 68-летнего жителя Заельцовского района обвиняют в убийстве собственного сына. Мужчина расправился с …

Житель Сан‑Франциско добыл платиновый уровень United быстрым способом — The Post Стивен из Сан-Франциско решил закрыть вопрос со статусом United Airlines буквально одним рывком — и …

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль