Лучшая защита от вирусов и простуд: зимой нужно налегать на клюкву и свеклу

01:30, января 15, 2026 Доктор Владимир Ивашков составил список продуктов, необходимых в зимнем рационе для поддержания работы иммунной системы....

Читать полный текст на www.medpulse.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рубрика «Медицина»

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апел …

Нужно съесть «радугу»: какие изменения в образе жизни защитят от вирусов зимой

Зимой традиционно учащаются случаи сезонных заболеваний — от желудочного гриппа до обычной про …

Маринованный чеснок на зиму: вкусная закуска и защита от простуд

Маринованный чеснок на зиму, приготовленный холодным способом, станет превосходной закуской и дополн …

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки

Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИ …

Защита от гриппа без самообмана: что реально работает в сезон вирусов

Андрей Кондрахин, старший преподаватель Пироговского университета, подчеркнул, что вакцинация в соче …

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны

Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимн …

Справки: Как хранить свеклу зимой: частые ошибки и способы в погребе, в холодильнике и в песке

Правильно заложенный на хранение урожай свеклы – это возможность готовить любимые блюда всю зиму. Эт …

Консервирую свеклу с луком — и винегрет уже наполовину готов: зимой баночки с этой заготовкой еще как выручают

Когда за окном трещат морозы, так приятно открыть баночку ароматной закуски, напоминающей о щедрости …

Лучшая защита — нападение: Google начнёт проводить кибератаки на хакеров

Компания Google собирается занять более активную позицию в защите себя и, возможно, других американс …

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета

Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркт …

Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки

Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих наладить работу желудочно-кишечного тр …

Лучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделю

Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, почему в осеннем рационе россиян обязательно должны прису …

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту

Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капуст …

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки

Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохр …

Гвардиола — о поражении «Сити» от «МЮ»: «Победила лучшая команда, нужно это признать»

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола подвел итоги матча против «Манчестер Юнайтед» (0:2) …

Красная смородина — лучшая добавка: этот сироп стал моим главным кулинарным секретом — зимой без него ни один десерт не подаю

Урожайный сезон длится практически до самого конца осени. В эту пору поспевают поздние сорта овощей …

Защита кожи в холодную погоду: нужно увлажнять её перед выходом на улицу

Доктор Зарема Омарова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей лица в холодную погоду, пиш …

Гру о поражении «Трактора» в Кубке Открытия: «Локомотив» убил нас во 2-м периоде, это лучшая команда в лиге. У нас 10 новых игроков, им нужно адаптироваться»

Сегодня челябинский клуб уступил в матче за Кубок Открытия. – Хорошая первая игра, чтобы понять, как …

Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой

Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показател …

В России обнаружили более 60 неизвестных вирусов // Центр «Вектор» выявил в России более 60 неизвестных ранее вирусов

Государственный центр вирусологии «Вектор» выявил свыше 60 ранее неизвестных вирусов. Исследование в …

Что нужно делать на дачном участке зимой — мнение агротехника

Снег для зимнего сада — это не просто природное явление, а настоящее спасение. Снежный покров работа …

Экс-игрок "Спартака" рассказал, что нужно усилить клубу зимой

Бывший игрок московского "Спартака" Владислав Тернавский рассказал, какую позицию стоит усилить клуб …

Россиянам рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой

Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитр …

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, про …

Микроэлементы, защищающие от ОРВИ зимой: магний нужно пить с витамином D Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала, как правильно принимать витамин D и магний зимой, пишет …

Отопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнение Доктор Анастасия Разбежкина проинформировала, как россияне могут улучшить состояние кожи зимой, сооб …

Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить …

Шпилевский — о потенциальных трансферах «Пари НН» зимой: «Нужно добавлять, а не витать в иллюзиях» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский ответил на вопрос о потенциальных приобретениях в зимнее …

Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья веселиться в праздники. …

В Полистовском заповеднике можно собирать клюкву С 10 сентября по 1 декабря разрешен сбор ягод на территории охранной зоны для жителей Подберезенской …

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, …

Нужно держать в тепле: риск простатита зимой повышается, если не носить подштанники Доктор Зарема Тен призвала мужчин позаботиться о здоровье половых органов зимой, когда температура в …

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …

Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Собрать урожай картофеля нужно не позднее 25 сентября, иначе он будет плохо храниться. А вот с морко …

Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться симптомы заболевания, …

Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гр …

Осенние капризы чеснока: правильная подкормка перед зимой подарит крупные головки в новом сезоне — вот что нужно делать Осенняя посадка чеснока требует особой подготовки. Нужно и обработать, и заглубить правильно, и обес …

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и з …

Костромичам советуют не налегать на мандарины Мандарины — главный символ декабря. Они пахнут праздником, поднимают настроение и незаметно исчезают …

Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способ …

Вместо кипятка – лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за час Про ГородСвекла сварится за 10 минут вместо обычного часа – кулинары раскрыли простой трюк, который …

Россиянам объяснили, почему не стоит налегать на крепкий чай Крепкий чай при регулярном употреблении может оказывать влияние на артериальное давление и сон. Об э …

Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной уста …

Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минут Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутХватит часами стоять у плиты. Св …

За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепит …

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новог …

Не стоит налегать на алкоголь: у обладателей гена ADH1B отравление наступает быстрее Доктор Анастасия Сивакова раскрыла, кому стоит отказаться от употребления алкогольных напитков, пише …

Винегрет начинается здесь: как варить свеклу, чтобы она оставалась яркой и сочной При неверном подходе к термообработке свекла иногда становится не только бледной, но и безвкусной. О …

Под запретом: сразу после выхода из поста не стоит налегать на колбасу и жареное мясо Доктор Галина Рогожкина перечислила продукты, на которых не стоит налегать сразу же после окончания …

Онищенко дал два совета, как защититься от гриппа в сезон простуд Бывший главный санитарный врач РФ Онищенко рассказал, что поможет сохранить здоровье в период массов …

Россиян предупредили об опасности лифтов в сезон простуд В сезон простуд лифт в какой-то степени действительно можно считать зоной повышенного риска. Даже ко …

Ставропольцам на заметку: как пережить сезон простуд без потерь - отвечает Минздрав Оставляем ниже простые правила, которые помогут вам и вашей семье оставаться на плаву в период грипп …

Все дело в стрессе: нервное перенапряжение повышает риск сезонных простуд Доктор Олег Морунов раскрыл россиянам одну из основных причин ослабления иммунной системы в осенний …

Неминуемое снижение иммунитета: жесткие диеты повышают риск простуд Доктор Инна Пичугина проинформировала, к каким негативным последствиям могут привести жесткие диеты …

В сезон простуд в Череповце начали дважды в день обрабатывать трамваи Два раза в день вагоны дезинфицируют, каждые семь-девять дней ставят на техобслуживание: осматривают …

Полчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времени Варка свеклы стала синонимом многочасового ожидания. Но без этого корнеплода не обходится борщ, вине …

Сезон простуд и… паразитов? Говорим о «невидимых» паразитарных инфекциях с врачом-инфекционистом О том, почему осенью особенно важно проходить диагностику на инфекционно-паразитарные заболевания, к …

Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простуд Имбирь, известный своими согревающими и иммуностимулирующими свойствами, может быть опасен для опред …

Свеклу на "Шубу" варю только в пакете: и почему я раньше не знала о таком простом способе - 25 минут и готово Шедеврум Признайтесь, мысль о варке свеклы хотя бы раз в жизни вызывала у вас тихий ужас. Два часа о …

Перенести сезон простуд будет легче: иммунитет укрепляется за счет промывания носоглотки Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о действующих способах …

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль