Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине
16:45, января 13, 2026 После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злобина объясняет, что содержащийся в нём гормон роста полезен для растущего организма — развития костей и тканей. Что касается взрослого человека, то организм нуждается в витаминах и минералах, а их большое количество есть и в молоке. Благодаря универсальному составу, молоком можно не просто восполнить нехватку витаминов, но и облегчить боль при приступе остеохондроза. Сколько в день пить, чтобы избавиться от боли в спине подскажет образ жизни и рацион питания. В среднем, людям после 35 лет можно выпивать не более 2 стаканов молока в день. Если в ежедневном рационе присутствуют продукты с большим содержанием кальция, тогда норму молока нужно разделить надвое или чередовать по дням. Терапевт Наталья Герасимова рассказывает, что в 1 стакане молока содержится 30% от суточной нормы кальция взрослому организму, 25% — витамин D, 24% — витамин В, а также 20% — фосфор и 11% — калий. Для женщин и мужчин за 35 потребность в кальции в день не должн...
Читать полный текст на versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз Минобрнауки назвало цифры

Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз? Минобрнауки назвало цифры

Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, что …

 
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

 
Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине

От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов чело …

 
Вернут свободу движения: лучшие упражнения от боли в спине и для красивой осанки

Вернут свободу движения: лучшие упражнения от боли в спине и для красивой осанки

Почти каждый человек в наше время страдает от боли в спине. Иногда она становится невыносимой и почт …

 
Царукян против боли в спине. Звёзды UFC назвали бои мечты, которые хотят видеть в 2026-м

«Царукян против боли в спине». Звёзды UFC назвали бои мечты, которые хотят видеть в 2026-м

Пресс-служба UFC попросила звёзд промоушена, среди которых оказались российский чемпион UFC в полуср …

 
Как избавиться от боли под правой лопаткой

Как избавиться от боли под правой лопаткой?

Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возни …

 
Молоко 3,5% жирности сопряжено со смертельными болезнями: его нельзя пить при больном сердце

Молоко 3,5% жирности сопряжено со смертельными болезнями: его нельзя пить при больном сердце

Доктор Зухра Павлова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от употребления жирного …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 994-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 994-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпион …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 977-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 977-го гола Александра

В четверг, 6 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче рег …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 993-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 993-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпион …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 979-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 979-го гола Александра

В воскресенье, 16 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матч …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 975-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 975-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата Н …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 980-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 980-го гола Александра

Во вторник, 18 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче р …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 986-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 986-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Айл …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 981-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 981-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата Н …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 988-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 988-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХ …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 978-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 978-го гола Александра

В среду, 12 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регу …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 984-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 984-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 985-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 985-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Вин …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 991-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 991-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Анахайма» в матче …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 992-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 992-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпион …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 995-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 995-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпион …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 976-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 976-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата Н …

 
Приметы на 14 декабря: что надо сделать в Наумов день, чтобы сбылись заветные желания

Приметы на 14 декабря: что надо сделать в Наумов день, чтобы сбылись заветные желания

В воскресенье, 14 декабря вспоминают пророка Наума, который считается покровителем науки и грамоты. …

 
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах

Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со времен …

 
Пить надо меньше: в Таиланде более 100 человек погибли в ДТП

Пить надо меньше: в Таиланде более 100 человек погибли в ДТП В первые дни новогодних праздников в Таиланде более 100 человек, включая одного россиянина, погибли …

 
Это знакомое с детства блюдо оказалось лекарством от головной боли: надо готовить так

Это знакомое с детства блюдо оказалось лекарством от головной боли: надо готовить так Это знакомое с детства блюдо оказалось лекарством от головной боли: надо готовить так Картофельное п …

 
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.р …

 
Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с …

 
Просто чудо! Надо шампанское пить. Президент УНИКСа  о победе в матче с ЦСКА

«Просто чудо! Надо шампанское пить». Президент УНИКСа — о победе в матче с ЦСКА Президент УНИКСа Евгений Богачёв хвалебно отозвался о победе своих подопечных в матче регулярного че …

 
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изме …

 
Александр Тихонов о Шевченко: Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дой

Александр Тихонов о Шевченко: «Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дойти до Киева и закончить все вопросы» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал слова президента У …

 
Молоко, тыква и немного любви: с этой кашей день начнется по-настоящему уютно

Молоко, тыква и немного любви: с этой кашей день начнется по-настоящему уютно Каша из тыквы с молоком – идеальный завтрак для детей и взрослых. Это простое и понятное блюдо отлич …

 
Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мир …

 
Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном в …

 
В Албании назначили ИИ-ассистента министром, чтобы избавиться от коррупции в госзакупках

В Албании назначили ИИ-ассистента министром, чтобы избавиться от коррупции в госзакупках В Албании ИИ-ассистент назначен на должность министра, ответственного за госзакупки, что, как ожидае …

 
Apple советует солить iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе

Apple советует «солить» iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе Новая линейка iPhone 17 от Apple получила высокую оценку за производительность и дизайн, но не обошл …

 
OpenAI задумалась о переезде из Калифорнии, чтобы избавиться от чрезмерной бюрократии

OpenAI задумалась о переезде из Калифорнии, чтобы избавиться от чрезмерной бюрократии По информации The Wall Street Journal, намеченная реструктуризация OpenAI натыкается на препятствия …

 
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Уз …

 
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справ …

 
Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы

Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правил …

 
5 причин осенью пить морковный сок каждый день

5 причин осенью пить морковный сок каждый день Морковь — вполне доступный, полезный овощ, а приготовить из нее сок — легкая задача. Терапевт, нутри …

 
Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного …

 
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроени …

 
15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти!

15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим пи …

 
Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день

Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не …

 
Первый день года. Как пережить 1 января без головной боли и проблем со здоровьем

Первый день года. Как пережить 1 января без головной боли и проблем со здоровьем Утро 1 января для многих россиян – "мрачный" день, отмеченный страданиями после "битвы" с новогодним …

 
Овечкин передаст часть коллекции инвентаря в свой музей, чтобы избавиться от разбросанных по дому клюшек

Овечкин передаст часть коллекции инвентаря в свой музей, чтобы «избавиться от разбросанных по дому клюшек» «Понимаю, что хоккей в моей жизни не навсегда. Но честно скажу: я пока об этом не думаю», – сказал А …

 
5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и псих …

 
Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникнов …

 
Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком

Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком Исследование показало изменения в кофейных привычках россиян: рост домашнего потребления на фоне уве …

 
Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день

Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Dail …

 
Сколько голов надо забить Овечкину до 900-й шайбы в регулярных чемпионатах НХЛ

Сколько голов надо забить Овечкину до 900-й шайбы в регулярных чемпионатах НХЛ Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Мин …

 
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголода …

 
Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день

Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день Мы должны пить около двух литров воды в день, но не всегда получается. Как за месяц приучить себя к …

 
Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день

Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать непр …

 
Матвеева  об Олимпиаде-2026: Зачем бойкотировать Надо ехать, сколько бы человек ни допустили

Матвеева — об Олимпиаде-2026: «Зачем бойкотировать? Надо ехать, сколько бы человек ни допустили» Серебряный призер чемпионата мира по лыжным гонкам Наталья Матвеева в разговоре с «СЭ» поделилась мн …

 
Карпин  об изменениях в футболе: Сколько уже лимитов пережили Делать нечего  надо играть

Карпин — об изменениях в футболе: «Сколько уже лимитов пережили? Делать нечего — надо играть» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» объяснил возможные изменения в росси …

 
Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнег …

 
Гру о 3:2 с Нефтехимиком: Хотел бы видеть у Трактора больше красивых розыгрышей, чтобы ребята не старались от шайбы быстрее избавиться. Это более соо

Гру о 3:2 с «Нефтехимиком»: «Хотел бы видеть у «Трактора» больше красивых розыгрышей, чтобы ребята не старались от шайбы быстрее избавиться. Это более соответствует стилю команды» – Хорошая победа для нас. Сегодня мы довольно медленно начали, но становились все лучше и лучше по х …

 
Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества …

 
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …

 
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 4060 %

Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %

Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …

 
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …

 
Лучше всего  это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …

 
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …

 
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …

 
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …

 
Раз в день  норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …

 
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …

 
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …

 
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …

 
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …

 
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …

 
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …

 
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …

 
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …

 
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …

 
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …

 
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …