Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки

Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки
13:45, января 12, 2026 Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих наладить работу желудочно-кишечного тракта после праздничных угощений, пишет «Газета.ру»....
Читать полный текст на www.medpulse.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апел …

 
В Брянске продолжается уборка снега после обильных осадков

В Брянске продолжается уборка снега после обильных осадков

В Брянске дорожные и коммунальные службы продолжают борьбу с последствиями обильных снегопадов. По г …

 
Лучшая защита от вирусов и простуд: зимой нужно налегать на клюкву и свеклу

Лучшая защита от вирусов и простуд: зимой нужно налегать на клюкву и свеклу

Доктор Владимир Ивашков составил список продуктов, необходимых в зимнем рационе для поддержания рабо …

 
Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи

Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную с …

 
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок

Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок

Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной сис …

 
Гастроэнтеролог рассказала, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Гастроэнтеролог рассказала, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к на …

 
Врач Устинова предупредила об опасности опохмеляться после застолий

Врач Устинова предупредила об опасности опохмеляться после застолий

Отказ от опохмеления 1 января – это не вопрос силы воли, а условие для безопасного и быстрого выхода …

 
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новог …

 
Рак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкоголь

Рак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкоголь

Доктор Руслан Басанов перечислил виды онкологических заболеваний, риск которых увеличивается после н …

 
Гастроэнтеролог дала совет, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Гастроэнтеролог дала совет, как восстановить работу ЖКТ после новогодних застолий

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к на …

 
Погуляли и лежим  возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий

Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий

Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если …

 
Лайфхак для праздничных застолий: легкость в желудке после переедания вернет

Лайфхак для праздничных застолий: легкость в желудке после переедания вернет

Доктор Анна Гончарова перечислила продукты, помогающие вернуть легкость желудку после сытной трапезы …

 
Под запретом: сразу после выхода из поста не стоит налегать на колбасу и жареное мясо

Под запретом: сразу после выхода из поста не стоит налегать на колбасу и жареное мясо

Доктор Галина Рогожкина перечислила продукты, на которых не стоит налегать сразу же после окончания …

 
Вы можете бухать две недели: Мясников развеял миф о чистке печени после новогодних застолий

«Вы можете бухать две недели»: Мясников развеял миф о «чистке» печени после новогодних застолий

Печень не нуждается в «чистке» после новогодних застолий. Об этом рассказал врач и телеведущий Алекс …

 
Зубы почищены, а запах изо рта не проходит: нужно провериться на диабет

Зубы почищены, а запах изо рта не проходит: нужно провериться на диабет

Доктор Марио Джорджи перечислил заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта, пишет портал Terra …

 
Корешков после 2:5 от Авангарда: Трактору нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах

Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах»

Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Вт …

 
Бруну Фернандеш после матча с Арменией: Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед»

Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашне …

 
Частота мытья не повлияла на тяжесть экземы

Частота мытья не повлияла на тяжесть экземы

Ким Томас (Kim Thomas) из Ноттингемского университета с коллегами провел рандомизированные испытания …

 
Костромичам советуют не налегать на мандарины

Костромичам советуют не налегать на мандарины

Мандарины — главный символ декабря. Они пахнут праздником, поднимают настроение и незаметно исчезают …

 
Фибулин-5 в плазме крови показал тяжесть фиброза печени

Фибулин-5 в плазме крови показал тяжесть фиброза печени

Японские ученые выяснили, что повышенная экспрессия гена и высокое содержание белка фибулина-5, кото …

 
Переваривается одинаково: тяжесть в животе обусловлена индивидуальной чувствительностью

Переваривается одинаково: тяжесть в животе обусловлена индивидуальной чувствительностью

Доктор Сергей Вялов опроверг мнение о том, что тяжесть в животе возникает из-за проблем с желудком и …

 
Не еда, а ловушка для пищеварения: какие сочетания на празднике вызывают тяжесть и изжогу

Не еда, а ловушка для пищеварения: какие сочетания на празднике вызывают тяжесть и изжогу

Новогоднее застолье включает в себя десятки вкусных блюд. Однако некоторые сочетания окажутся трудно …

 
МИД призвал США осознать тяжесть последствий передачи Украине ракет Томагавк

МИД призвал США осознать тяжесть последствий передачи Украине ракет «Томагавк»

Замглавы МИД РФ Сергей Рябков выразил обеспокоенность возможной передачей Украине ракет Tomahawk и п …

 
Агент Кокорина раскрыл, как проходит восстановление форварда после травмы

Агент Кокорина раскрыл, как проходит восстановление форварда после травмы

Футбольный агент Тимофей Бердышев, представляющий интересы нападающего кипрского «Ариса» Александра …

 
Россиянам объяснили, почему не стоит налегать на крепкий чай

Россиянам объяснили, почему не стоит налегать на крепкий чай Крепкий чай при регулярном употреблении может оказывать влияние на артериальное давление и сон. Об э …

 
Почему цитрусовые и хвойные ароматы так влекут модниц

Почему цитрусовые и хвойные ароматы так влекут модниц . В мире современной парфюмерии все больше женщин задумываются о том, какие ароматы способны лучше п …

 
Сделка века: как проходит освобождение заложников ХАМАС после начала мира с Израилем

«Сделка века»: как проходит освобождение заложников ХАМАС после начала мира с Израилем Группу из семи освобождаемых израильских заложников передали Красному Кресту в секторе Газа. Информа …

 
Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр

Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной уста …

 
Специалист рассказал, как уберечь себя во время новогодних застолий

Специалист рассказал, как уберечь себя во время новогодних застолий Он посоветовал ограничить употребление алкоголя в праздники, лучше обойтись морсами и домашними лимо …

 
Продукты, улучшающие усвоение витамина C: картофель, черная смородина и цитрусовые

Продукты, улучшающие усвоение витамина C: картофель, черная смородина и цитрусовые Доктор Наталья Михайлова составила список продуктов, которые помогают усвоить витамин С, пишет «Газе …

 
Не стоит налегать на алкоголь: у обладателей гена ADH1B отравление наступает быстрее

Не стоит налегать на алкоголь: у обладателей гена ADH1B отравление наступает быстрее Доктор Анастасия Сивакова раскрыла, кому стоит отказаться от употребления алкогольных напитков, пише …

 
5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу у …

 
Врач Михалёва: детям в зимний период нужны цитрусовые, морковь и орехи

Врач Михалёва: детям в зимний период нужны цитрусовые, морковь и орехи Детский эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рассказала, что зимой в …

 
Усман Дембеле: Я ем бургеры и пиццу после матчей  это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать  в ПСЖ

Усман Дембеле: «Я ем бургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что надо работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не …

 
Лучше в свежем виде: больше всего витамином C насыщены клубника, цитрусовые, шиповник

Лучше в свежем виде: больше всего витамином C насыщены клубника, цитрусовые, шиповник Доктор Екатерина Дмитренко объяснил, почему важно правильно питаться, чтобы восполнить нехватку вита …

 
Стоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогу

Стоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогу Доктор Петр Ткаченко перечислил продукты, являющиеся главными провокаторами развития изжоги, пишет P …

 
10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые

10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые Академик РАН Дмитрий Куликов перечислил микроэлементы, необходимые для здоровья глаз, пишет RT. На н …

 
Такого даже бабушка не делала: эти рыбные голубцы станут новым хитом ваших застолий

Такого даже бабушка не делала: эти рыбные голубцы станут новым хитом ваших застолий Рыбные голубцы — блюдо, которое выступает в качестве любопытной альтернативы классическому мясному. …

 
Трент о переходе в Реал: Это показалось мне правильным шагом в нужное время. Бернабеу  священное место, тяжесть футболки заставляет тебя выкладыватьс

Трент о переходе в «Реал»: «Это показалось мне правильным шагом в нужное время. «Бернабеу» – священное место, тяжесть футболки заставляет тебя выкладываться по полной» «Это было одно из самых трудных решений в моей жизни. «Ливерпуль» – мой дом, он сделал меня тем, кто …

 
Такой рыбке и мишленовский ресторан позавидует: это блюдо выручает меня всегда  от семейных посиделок до дружеских застолий

Такой рыбке и мишленовский ресторан позавидует: это блюдо выручает меня всегда — от семейных посиделок до дружеских застолий Треска в томатном соусе с брынзой представляет собой нежную, слоистую рыбу, томленную в насыщенном а …

 
Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет

Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её …

 
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26

7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели с …

 
На Ставрополье подешевели колбаса и яблоки

На Ставрополье подешевели колбаса и яблоки Томаты в Ставропольском крае снова установили ценовой рекорд, подорожав за неделю более чем на 6 про …

 
Обследования после 35 лет: нужно сдать анализ на свертываемость крови

Обследования после 35 лет: нужно сдать анализ на свертываемость крови Доктор Алина Власова перечислила россиянам анализы и обследования, которые необходимо пройти всем, к …

 
Какие яблоки самые полезные для здоровья

Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпион …

 
Яблоки без прикрас: польза, о которой все забывают

Яблоки без прикрас: польза, о которой все забывают Яблоки – самый недооцененный фрукт. Их прежде всего любят за доступность и простоту, считая чем-то в …

 
Фестиваль Яблоки в Коломне пройдёт 6 сентября

Фестиваль «Яблоки в Коломне» пройдёт 6 сентября В Министерстве культуры и туризма Московской области рассказали о XIII Международном садово-книжном …

 
Нужно ли гладить нижнее белье после стирки: научный взгляд

Нужно ли гладить нижнее белье после стирки: научный взгляд Многие слышали от бабушек: «‎Утюжь трусы, чтобы бактерии не завелись! » Но что говорит наука? Реальн …

 
Тудор после поражения от Лацио: Не нужно делать из этого драму

Тудор после поражения от «Лацио»: «Не нужно делать из этого драму» Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор прокомментировал поражение от «Лацио» в матче 8-го тура Серии А …

 
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических боле …

 
Постпраздничный чекап для всех: после Нового года нужно сделать ЭКТ и УЗИ

Постпраздничный чекап для всех: после Нового года нужно сделать ЭКТ и УЗИ Доктор Анастасия Лозикова раскрыла простое правило профилактики заболеваний желудочно-кишечного трак …

 
Слепышев: После 1:7 с Минском понимали, что в матче с Локомотивом нужно реабилитироваться

Слепышев: «После 1:7 с Минском понимали, что в матче с «Локомотивом» нужно реабилитироваться» Нападающий московского «Динамо» Антон Слепышев заявил, что в матче FONBET Чемпионата КХЛ с «Локомоти …

 
Не меньше недели: возвращаться к режиму после поста нужно постепенно

Не меньше недели: возвращаться к режиму после поста нужно постепенно Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как быстро можно вернуться к привычному питанию после рож …

 
Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы

Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: « …

 
Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойства …

 
Загадочные зернистые яблоки без потомства обнаружили в Костроме

Загадочные зернистые яблоки без потомства обнаружили в Костроме На Центральном рынке появились марокканские гранаты без косточек.Что это? Чудо-чудное, диво-дивное и …

 
Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздник …

 
Тренер Tundra после вылета с FPG по Dota 2: нужно научиться играть как команда

Тренер Tundra после вылета с FPG по Dota 2: нужно научиться играть как команда После неудачного выступления на FISSURE Playground 2, где Tundra Esports остановилась на 7–8 месте, …

 
Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком

Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после праздников, пишет «РГ …

 
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60

Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, р …

 
Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль

В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества …

 
Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Может появиться аллергия: все дело в пыльце, которую выделяют сосна, ель, кедр

Доктор Надежда Логина проинформировала, могут ли натуральные ели на Новый год, установленные в доме, …

 
Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 4060 %

Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 %

Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстр …

 
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину

Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступление …

 
Лучше всего  это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного

Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет « …

 
Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Самообследование груди не поможет: нащупать опухоль 1 см невозможно

Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что …

 
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных перв …

 
Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди …

 
Раз в день  норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Раз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение …

 
Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Эта пища не подходит для закусывания: сладости, острое, газированные напитки, грибы

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на …

 
Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Идеальная щетка при чувствительности зубов: она должна иметь мягкую щетину

Доктор Раиса Обухова раскрыла, как правильно ухаживать за ротовой полостью при повышенной чувствител …

 
Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Обостряются все болячки: потребление алкоголя на Новый год может довести до больницы

Доктор Александр Утробин раскрыл, сколько алкоголя можно выпить на Новый год, чтобы не проснуться с …

 
Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Тянуть нельзя, а то выпадут зубы: боль при жевании еды может появиться из-за пародонтита

Доктор Замира Кочиева перечислила россиянам симптомы, требующие незамедлительного обращения к дантис …

 
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой

Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газ …

 
Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Нужна обувь по размеру: тесные ботинки вызывают появление стержневых мозолей

Доктор Татьяна Авакян рассказала, как россияне могут снизить риск появления стержневых мозолей на но …

 
Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у …

 
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, ко …

 
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогодн …

 
3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

3 препарата, которые не сочетаются с алкоголем: парацетамол, таблетки от давления

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, какие лекарства не сочетаются с …

 
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими

Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напит …