Назван простой способ укрепить защитный барьер мозга

Назван простой способ укрепить защитный барьер мозга
18:30, января 26, 2026 Физическая активность помогает сохранять защитный барьер мозга и снижать риск развития депрессии. К такому выводу пришли ученые из Университета Лаваля, изучив, как хронический социальный стресс влияет на мозг мышей. Результаты исследования ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Назван простой способ замедлить старение мозга

Назван простой способ замедлить старение мозга

Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение к …

 
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд

Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд

Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглост …

 
Хреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителей

Хреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителей

Многие считают, что хрен – это популярная острая приправа и только. И еще, конечно, растение, от кот …

 
Назван простой способ улучшить здоровье

Назван простой способ улучшить здоровье

Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют дост …

 
Назван простой способ защиты от рака кишечника

Назван простой способ защиты от рака кишечника

Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать …

 
Назван простой способ защиты от выгорания для студентов

Назван простой способ защиты от выгорания для студентов

Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса …

 
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой

Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой

Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что …

 
Назван простой способ предсказать риск деменции

Назван простой способ предсказать риск деменции

Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с к …

 
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50

Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследо …

 
Назван способ снизить возраст мозга на один год

Назван способ снизить возраст мозга на один год

Ученые из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в …

 
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха

Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха

Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частица …

 
Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений

Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений

Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возраст …

 
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин

Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются …

 
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хрон …

 
Назван простой способ защитить мозг от последствий хронического стресса

Назван простой способ защитить мозг от последствий хронического стресса

Физическая активность и благоприятные социальные условия могут снижать риск депрессии за счет защиты …

 
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этог …

 
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи

Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи

Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К таком …

 
Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду

Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду

Любой звонок, поступающий с номера, начинающегося не с кода +7, может представлять угрозу. Об этом п …

 
От панацеи до яда: как красный перец разрушает защитный барьер желудка  данные последних исследований

От панацеи до яда: как красный перец разрушает защитный барьер желудка — данные последних исследований

Ученые Университета Миннесоты представили шокирующее открытие о капсаицине, который раньше считался …

 
Психолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью вакцинации мозга

Психолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью «вакцинации» мозга

Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных …

 
Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок

В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья с …

 
Назван простой признак эффективности антидепрессанта

Назван простой признак эффективности антидепрессанта

Частота зевоты у пациентов с депрессией может быть связана с тем, насколько эффективно работает назн …

 
Назван главный ген, управляющий развитием мозга

Назван главный ген, управляющий развитием мозга

Ученые Института исследований приматов им. Лейбница выяснили, что ген ARHGAP11A играет ключевую роль …

 
Назван тип освещения, напрямую меняющий работу мозга

Назван тип освещения, напрямую меняющий работу мозга

Синий свет, излучаемый экранами смартфонов, светодиодными лампами и мониторами, способен напрямую ме …

 
Назван неочевидный ранний признак заболеваний мозга у пожилых

Назван неочевидный ранний признак заболеваний мозга у пожилых Депрессия в пожилом возрасте может быть не просто реакцией на жизненные трудности, а ранним признако …

 
Назван продукт для улучшения сосудов головного мозга и памяти

Назван продукт для улучшения сосудов головного мозга и памяти Регулярное употребление жареного несолёного арахиса способно улучшать работу мозга и замедлять возра …

 
Простой способ, как справиться с детской истерикой

Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитани …

 
Цена защиты. Назван контрацептив, повышающий риск опухоли мозга в 3 раза

Цена защиты. Назван контрацептив, повышающий риск опухоли мозга в 3 раза Один из гормональных противозачаточных препаратов существенно повышает риск развития опухоли мозга — …

 
Омичам назвали простой способ замедлить старение

Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может …

 
Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание

Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Исследователи из Китая обнаружили, что весёлая и спокойная музыка способна существенно снизить прояв …

 
Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ

Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ Простой финский лайфхак, который экономит на отоплении даже в самых холодных домах и квартирах. Исто …

 
В Android появился новый простой способ обмена контактами

В Android появился новый простой способ обмена контактами AirDrop от Apple давно считается удобным и быстрым способом обмена файлами между устройствами компан …

 
Это не безумие: простой способ прокачать мозг  говорите с собой

Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, снач …

 
В Орле назвали простой способ разрешить спор по ОСАГО

В Орле назвали простой способ разрешить спор по ОСАГО Для этого достаточно обратиться к финансовому уполномоченному. ИА “Орелград” Любопытную …

 
Найден способ создать клетки мозга, защищающие от шизофрении

Найден способ создать клетки мозга, защищающие от шизофрении Ученые из Лундского университета в Швеции превратили вспомогательные клетки мозга в элементы системы …

 
Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга

Учёные создали новый способ диагностирования заболеваний мозга Им стал механизм визуализации патологических процессов. Учёные из Питтсбургского Университета Карнег …

 
Хэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеров

Хэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеров HashJack стал наглядным примером того, как легитимные сайты могут превращаться в инструмент скрытого …

 
Врач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжоги

Врач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжоги Короткая прогулка после еды может снизить риск изжоги и улучшить пищеварение, снижая риск заброса со …

 
Если волосы у куклы спутались намертво: простой способ все исправить

Если волосы у куклы спутались намертво: простой способ все исправить У современных кукол осталась та же проблема, что и у старых игрушек, — это спутывающиеся волосы. Но, …

 
Простой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы  проверено на практике

Простой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы — проверено на практике Основа успешного повышения зарплаты кроется в понимании фундаментального принципа: работодатель плат …

 
Макияж в стиле Марии-Антуанетты: простой способ освежить лицо

Макияж в стиле Марии-Антуанетты: простой способ освежить лицо Казалось бы, ажиотаж вокруг сериалов в духе «Бриджертонов», «Форсайтов» и «Великой» уже спал. Однако …

 
Назван необычный способ облегчить засыпание

Назван необычный способ облегчить засыпание Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать д …

 
Назван способ отсрочить развитие деменции на 10 лет

Назван способ отсрочить развитие деменции на 10 лет Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции …

 
Назван способ не устать от родственников в праздники

Назван способ не "устать" от родственников в праздники Психотерапевты Эрин Паш и Кейтлин Оскарсон (США) назвали эмоциональное истощение после семейных встр …

 
Как сделать ссылку на фото с айфона: простой способ поделиться снимком со всеми

Как сделать ссылку на фото с айфона: простой способ поделиться снимком со всеми Бывает, что нужно срочно отправить фото, но вот незадача: человек рядом, а у него Android. Или компь …

 
Простой и доступный всем способ защиты от вирусов и бактерий: это полоскание горла

Простой и доступный всем способ защиты от вирусов и бактерий: это полоскание горла Доктор Джаред Стокуэлл проинформировал, как можно снизить риски заражения гриппом и простудой осенью …

 
Мороз не враг, а грызуны  да: простой способ спасти плодовые деревья зимой

Мороз не враг, а грызуны — да: простой способ спасти плодовые деревья зимой С первыми заморозками у садоводов начинается важный этап – подготовка деревьев к зимовке. Главная уг …

 
Сон по расписанию снижает давление: ученые нашли простой способ помочь сердцу

Сон по расписанию снижает давление: ученые нашли простой способ помочь сердцу Ученые постоянно отмечают связь между образом жизни и здоровьем сердечно-сосудистой системы. В недав …

 
Я вам перезвоню: эксперт НОВИКОМа назвала самый простой способ защититься от мошенников

«Я вам перезвоню»: эксперт НОВИКОМа назвала самый простой способ защититься от мошенников Эксперт банка НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорац …

 
ATO в один клик. Как я нашел простой способ захватывать аккаунты в мобильном приложении

ATO в один клик. Как я нашел простой способ захватывать аккаунты в мобильном приложении Для подписчиковСегодня я расскажу про один необычный случай из моего опыта участия в программах багб …

 
Баранина с грибами, которая впечатляет: простой способ сделать ужин ярким

Баранина с грибами, которая впечатляет: простой способ сделать ужин ярким Баранина с грибами – сытное блюдо для ужина в будний день. Ее можно приготовить путем простого обжар …

 
Семена под снегом  красота весной: простой способ украсить участок без хлопот

Семена под снегом — красота весной: простой способ украсить участок без хлопот Хотите украсить сад пышными цветами, но не готовы тратить силы на выращивание рассады с ранней весны …

 
Найден простой способ взбодриться без кофе: эти продукты точно найдутся у вас в холодильнике

Найден простой способ взбодриться без кофе: эти продукты точно найдутся у вас в холодильнике Исследование учёных показало, что овощи и фрукты могут снизить последствия недосыпа. Участники экспе …

 
Назван естественный способ ускорить умственную реакцию

Назван естественный способ ускорить умственную реакцию Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и стабильное воздействие …

 
Назван шуточный способ отвадить Трампа от Гренландии

Назван шуточный способ отвадить Трампа от Гренландии В Норвегии придумали способ отвадить президента США Дональда Трампа от Гренландии. Об этом пишет сат …

 
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40%

Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли ита …

 
Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых люд …

 
Назван эффективный с древности способ маскировки прыщей

Назван эффективный с древности способ маскировки прыщей Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привыч …

 
Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции

Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции Регулярная физическая активность, контроль артериального давления, уход за полостью рта и поддержани …

 
Эту специю с кухни цветоводы хвалят все чаще: простой способ поддержать комнатные растения

Эту специю с кухни цветоводы хвалят все чаще: простой способ поддержать комнатные растения Чтобы комнатные растения не болели и пышно цвели, их необязательно подкармливать магазинными состава …

 
Черная дыра промежуточной массы в шаровом скоплении Омега Центавра оказалась радиотихой

Черная дыра промежуточной массы в шаровом скоплении Омега Центавра оказалась радиотихой

Астрономы определили, что потенциальная черная дыра промежуточной массы в центральной зоне шарового …

 
Почти у девяти миллионов человек за последние 30 лет пострадало зрение из-за ретинопатии недоношенных

Почти у девяти миллионов человек за последние 30 лет пострадало зрение из-за ретинопатии недоношенных

В период с 1990 по 2021 год во всем мире произошло 8,79 миллиона случаев ухудшения зрения из-за рети …

 
Вмешательство в работу одного гена увеличило внимательность мышей

Вмешательство в работу одного гена увеличило внимательность мышей

Нейробиологи из США обнаружили у мышей ген, варианты которого связаны с лучшим или худшим вниманием. …

 
Загрязнение воздуха связали со сниженным весом детей при рождении

Загрязнение воздуха связали со сниженным весом детей при рождении

Американские ученые выяснили, что воздействие мелких твердых частиц диаметром 2,5 микрометра и менее …

 
СМС помогли пациентам с туберкулезом бросить курить

СМС помогли пациентам с туберкулезом бросить курить

Клиническое испытание показало, что ежедневные текстовые сообщения с призывом к отказу от курения по …

 
В котах сокрыта тайна

В котах сокрыта тайна

В 1935 году австрийский физик Эрвин Шрёдингер создал, пожалуй, самую знаменитую научную метафору — d …

 
Окаменелые детские мумии Горини принадлежали младенцам

Окаменелые детские мумии Горини принадлежали младенцам

Европейские ученые исследовали коллекцию окаменелых детский мумий XIX века из коллекции Паоло Горини …

 
Вариабельность сна связали с ростом риска апноэ во сне и гипертензии

Вариабельность сна связали с ростом риска апноэ во сне и гипертензии

Стути Джайсвал (Stuti Jaiswal) из Исследовательского института Скриппс с коллегами провели децентрал …

 
Новый вид непентесов с Филиппин уже оказался на грани исчезновения

Новый вид непентесов с Филиппин уже оказался на грани исчезновения

Ботаники обнаружили на острове Палаван в Филиппинском архипелаге неизвестный ранее вид непентесов. З …

 
Астрономы рассмотрели газовый мост между двумя семействами протозвезд

Астрономы рассмотрели газовый мост между двумя семействами протозвезд

Астрономы подтвердили существование приливного газового моста между двумя протозвездными системами L …

 
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой

Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой

Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что …

 
Названы лекарства, с которыми опасно сочетать статины

Названы лекарства, с которыми опасно сочетать статины

Статины нельзя сочетать с рядом противогрибковых средств, антибиотиков, иммунодепрессантов и даже с …

 
Глава Роскосмоса назвал повод для гордости россиян в 2025 году

Глава "Роскосмоса" назвал повод для гордости россиян в 2025 году

Сотрудники предприятий ракетно-космической отрасли России могут гордиться тем, что в 2025 году продо …

 
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха

Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха

Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частица …

 
Роскосмос сообщил, когда достроят аэропорт на космодроме Восточный

"Роскосмос" сообщил, когда достроят аэропорт на космодроме Восточный

Строительство собственного аэропорта на территории космодрома Восточный в Амурской области планируют …

 
Стало известно, почему так много китайцев обнимают деревья

Стало известно, почему так много китайцев обнимают деревья

В центре Пекина деревья — повсюду: в парках, вдоль дорог, во дворах жилых домов. Одни из них были вы …

 
В NASA рассказали о новой цели США на Луне

В NASA рассказали о новой цели США на Луне

NASA собирается построить американскую базу на Луне. Об этом заявил миллиардер, новый руководитель а …

 
Назван способ определить риск депрессии по одному измерению тела

Назван способ определить риск депрессии по одному измерению тела

Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс масс …

 
Назван ключевой фактор счастья в старости

Назван ключевой фактор счастья в старости

Люди, родившиеся в период с 1945 по 1957 год, чувствуют себя значительно лучше в пожилом возрасте, е …

 
В мозге нашли узлы, которые управляют внутренними часами организма

В мозге нашли "узлы", которые управляют внутренними часами организма

Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили в мозге мышей небольшую группу так наз …