Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете
Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара
Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые по …
Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия
Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и а …
Скачков сахара не избежать: сухофрукты и мед нельзя при сахарном диабете
Доктор медицинских наук Зухра Павлова проинформировала, от каких продуктов рекомендуется отказаться …
Люди живут меньше на 15 лет: причина кроется в диабете и высоком уровне сахара
Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, заболевания, способного сократить продолж …
Бодрое утро. Топ-6 простых упражнений от боли в суставах
Долго нежитесь в постели, прежде чем встать? Правильно, резко вскакивать опасно, особенно если вам у …
Невеста Лепса показала, как начинается ее утро
Аврора Киба в микроблоге рассказала, что в первый выходной сентября проснулась от аромата 15 тысяч и …
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности
Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в м …
Утро начинается с ужаса. Самые страшные удары по ВСУ прилетают на рассвете
Наверное, все заметили, что утром соцсети и новостные передачи по ТВ наполняются подробностями ударо …
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление
Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общ …
Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов
Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравлени …
Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога
Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от ут …
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов
Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эфф …
Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья
Время завтрака меняется с возрастом, что отражает изменения в состоянии здоровья. У пожилых людей по …
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов
Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы …
Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов
Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отнош …
5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой
С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и н …
Архитектура торжества: 5 шагов к идеальному глиттеру, который не отвалится на следующее утро, объясняет Кира Мельникова
Праздничный маникюр 2026 – это не только декор, но и способ поднять настроение! Узнайте о главных тр …
Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов
Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. …
Утро уже не бодрое? В Омске цена на кофе побила исторический рекорд
Мировой кризис на рынке кофе и изменения в логистике ведут к росту цен и изменению потребительских п …
Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов.
Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежа …
Тюмень – город, где начинается путь. А с чего начинается путь?
В завершение прямой линии главы города, которая длилась 2,5 часа и позволила обсудить много значимых …
Глава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году
По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Е …
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина
Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровь …
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад
Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе …
В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье …
Якубович пошутил в ответ на слухи о диабете Телеведущий Леонид Якубович, которому 31 июля исполнилось 80 лет, шутками прокомментировал слухи о д …
Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет …
Офтальмолог назвала главную опасность для зрения при диабете Пациентам с сахарным диабетом необходимо регулярно проходить осмотры у офтальмолога, чтобы избежать …
Вещества из растений могут замедлить потерю зрения при диабете Ученые из Университета Милана выяснили, что полифенолы растений могут защищать зрение при глаукоме, …
Варенье из фейхоа оказалось вредным при диабете и болезнях щитовидки Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что в …
Сельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабете Новый рацион сохранит семейный бюджет. Корень сельдерея регулирует работу поджелудочной железы и сни …
Прием агонистов ГПП-1 при диабете связали со сниженным риском эпилепсии Эди Корнелиус (Edy Kornelius) с коллегами по Медицинскому университету Чун Шань в Тайчжуне провел ре …
Подбираем рацион при диабете. Какие препараты помогут правильно питаться? Попытки наладить питание при диабете часто упираются в физиологию: все знаю, а сделать не могу. Чело …
Сердце барахлит: за ним нужно следить при высоком давлении и сахарном диабете Доктор Грант Рид перечислил категории граждан, у которых повышен риск развития заболеваний сердца, п …
Врач Мусаев: манго может быть вредно при сахарном диабете Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Абдурахман Муса …
Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммуни …
Медленный яд: высокий сахар в крови при диабете ведет к диабетической стопе Доктор Анна Кузнецова раскрыла последствия сахарного диабета, с которыми могут столкнуться пациенты, …
Дополнительная польза препарата: статины при диабете защищают от болезней сердца Исследователи в рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте от 25 до 84 лет выявил …
Случаи, когда шампанское на Новый год категорически запрещено: при сахарном диабете Доктор Александр Умнов перечислил случаи, когда россиянам стоит отказаться от употребления шампанско …
В России создали покрытие для определения паров ацетона при сахарном диабете Учёные из СПбГЭТУ ЛЭТИ и Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х. М. Бербекова раз …
Когда пицца может навредить здоровью: от неё лучше отказаться при диабете Доктор Татьяна Селезнева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от мучных изделий, …
Максимум – 6 штук: при аллергии, изжоге и диабете от мандаринов лучше отказаться Доктор Анна Одерий рассказала россиянам, сколько мандаринов можно съесть за день, чтобы не навредить …
Новогодние табу: майонезные салаты противопоказаны при ожирении, диабете, больном сердце Доктор Антонина Стародубова перечислила заболевания, при которых потребление новогодних салатов може …
Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболе …
От этого популярного блюда нужно отказаться при диабете: суши и роллы повышают сахар Доктор Екатерина Титова раскрыла опасность чрезмерного потребления суши и роллов, которые могут навр …
Как сделать утро добрым Пять дней в неделю большинство людей встает с кровати не с радостью, а с проклятиями в адрес будильн …
Утро в Ленобласти началось с -20 градусов Новая рабочая неделя в Ленобласти началась с крепких морозов, а в Петербурге температура почти вдвое …
Недоброе утро водителя иномарки Кроссовер перевернулся при столкновении с отечественной легковушкой в Выборгском районе. ДТП произош …
На утро чаты превратятся... И по умолчанию нас заведут в Max К 1 ноября общение родителей Петербурга с учителями должно перейти в Max. Только трактуется это ими …
За утро над Россией сбили пять беспилотников Средства ПВО с 8:00 по 8:30 мск сбили над территорией России пять украинских беспилотных летательных …
Третий за утро беспилотник ликвидирован у Москвы Третий за утро БПЛА сбит у Москвы. Вражеский объект ликвидирован средствами противовоздушной обороны …
Силы ПВО ВС России за утро уничтожили восемь БПЛА ВСУ В Минобороны России заявили, что российские средства ПВО за утро уничтожили восемь украинских беспил …
Аэропорт Грозного приостановил работу второй раз за утро В аэропорту Грозного введены ограничения на прием и выпуск воздушных судов. «Ограничения необходимы …
Более 30 сильных землетрясений зарегистрировано за утро на Камчатке 19 сентября в 06:58 по камчатскому времени (21:58 мск 18 сентября) на восточном побережье Камчатки п …
За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной. Об этом в своих соцсетях сообщил губерн …
У костромских соседей утро началось с зеленого сюрприза Жители Ярославля в воскресенье утром чуть кофе не пролили: около 6:30 по небу промчался яркий огненн …
В Тюмени стартовал молодежный форум «УТРО». Видео В Тюмени официально дали старт молодежному форуму «УТРО», который в эти минуты проходит в Тюменском …
Волгоградцам под утро пришли SMS с предупреждением о беспилотной опасности Рано утром жители Волгограда получили SMS о беспилотной опасности. Сообщения начали поступать пример …
Второй за утро тепловоз сошел с рельсов в Ленобласти Около станции Семрино в Гатчинском округе сошел с рельсов тепловоз, машинист не выжил, сообщил губер …
Гости из Египта и Афганистана посетят форум «УТРО» в Тюмени В Тюмени 24 сентября стартует молодежный форум Уральского федерального округа «УТРО». Об этом URA.RU …
Гид по утренней ясности: Как спроектировать завтрак, который 'включит' ваш интеллект до самого вечера
Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощь …
Архитектура воздуха: почему ваша орхидея не цветет и как физика осмоса может спасти домашний сад
Узнайте, как правильный уход за орхидеями превращается в искусство и что необходимо для долгого цвет …
Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм
Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты к …
Жидкий яд: почему газировка Zero разрушает ваш микробиом быстрее, чем обычный сахар
Узнайте, как привычные напитки могут разрушать ваш микробиом и что нужно пить для поддержания здоров …
Эстетика против физики: Почему посыпка осыпается с печенья и как это исправить за 10 секунд
Узнайте, как просто не потерять посыпку на печенье! Метод 'влажного касания', молоко и яичный белок …
Сосудистый драйв: почему гранатовый сок и вода делают для мужской силы больше, чем любые стимуляторы
Узнайте, как простые изменения в рационе, включая воду и гранатовый сок, могут значительно улучшить …
Третья столица без пафоса: Почему Казань — лучший выбор для тех, кто устал от суеты Москвы и меланхолии Питера
Казань — это не просто город, а место для воплощения уникального культурного диалога. Узнайте, что д …
Тайная жизнь в душе: какие растения превратят вашу ванную в люксовый спа-курорт?
Узнайте, как растения в ванной комнате могут изменить ваше самочувствие и привлечь гармонию в вашу ж …
Геометрия ресниц: Почему 'схлопнутые' пучки убивают ваши родные ресницы и как распознать ошибку мастера
Современное наращивание ресниц становится искусством, используя новейшие технологии. Узнайте, как ин …
Магия эмпатии: Почему Раки считывают ваши мысли еще до того, как вы их произнесли
Раки — это не просто эмоциональные люди. Их интуиция и забота о близких делают их уникальными профес …
Эффект прямой брови: Один простой прием в макияже, который сделает ваше лицо спокойнее и увереннее
Узнайте, как прямая форма бровей может изменить ваше восприятие и добавить уверенности. Простые шаги …
Почему Гертруда — это новая Мурка? Код благородства в именах собак
Выбор винтажного имени для собаки — это настоящий манифест личного вкуса. Узнайте, как имена будто Э …
Офис против вас: Почему работа в современном здании может вызывать симптомы гриппа и как это остановить
Синдром больного здания может негативно влиять на ваше здоровье и продуктивность. Узнайте, как распо …
Эффект Сьюзан Майер: Почему именно отчаяние привело Тери Хэтчер к ее главному триумфу и 'Золотому глобусу
Тери Хэтчер: жизненный путь, полный испытаний, откровений и триумфов. Узнайте, как мужество и честно …
Проклятие оптимизма: Почему Стрельцам всегда везет больше, чем тем, кто планирует каждый свой шаг
Узнайте, почему Стрелец — это не просто знак зодиака, а архитектор смыслов. Погрузитесь в его тайны …
Прощай, миссионерская скука: Как техника CAT превращает привычную позу в науку о глубоком удовольствии
Откройте для себя технику коитального выравнивания, которая изменит ваше представление о близости. П …
Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться
Числа окружают нас повсюду, но что они могут значить? Узнайте, как знаменитости используют нумеролог …
Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета
Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физичес …
Миф о слабости: как Рыбы тайно управляют реальностью через отсутствие сопротивления и почему им завидуют лидеры
Откройте секреты эмоционального интеллекта Рыб и узнайте, как их интуиция и креативность помогают им …
Эффект невесомости: Как потеря пигмента в ресницах стирает следы усталости и омолаживает лицо
Откройте мир прозрачных ресниц-призраков, которые становятся символом красоты и легкости. Узнайте, к …