Как получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингу
Загар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровья
Ученые из Массачусетского университета представили инновационный способ загара без ультрафиолета, ко …
Как омолодить кожу после 35 лет: домашний лифтинг без уколов и риска для здоровья
Многие женщины уже после 35 лет замечают на лице первые морщинки, потерю тонуса и иные подобные изме …
Ты то, что ты ешь: самым опасным фактором риска для здоровья жителей ЕАО признано нерациональное питание
Программа «Укрепление здоровья и формирование здоровье сберегающей среды на территории Еврейской авт …
Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут
Узнайте, как идеальный завтрак синхронизирует вашу энергию и настроение. Рецепты, советы и 4 блока д …
Эталонное игристое. Как получить идеальный бокал шампанского
Напиток с пузырьками — всегда праздник. И встречать Новый год с бокалом игристого — традиция для мно …
Диета DASH на вашей кухне: готовим идеальный бефстроганов за 20 минут, который снижает давление и холестерин
Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! …
Разин о 5:2: «Металлургу» пришлось тяжело первые 10 минут. Выдержали натиск «Северстали», это быстрая команда. Сыграли солидно, не запаниковали, провели идеальный 2-й период»
Магнитогорский клуб выиграл выездной матч FONBET Чемпионата КХЛ со счетом 5:2. – У «Северстали» быст …
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов
Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кож …
Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу
Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали …
Автозагар или солярий: развенчиваем главный миф и выбираем безопасный загар
Автозагар – быстрый способ получить эффект «как после отпуска». Но как избежать пятен и сухости? Узн …
Как пройти собеседование на работу: полный гайд
Собеседование — это целое искусство Собеседование — это не экзамен. Скорее, деловое интервью, …
Не работает тачпад на ноутбуке — гайд от мастера
Ремонт ноутбуков на выезде начинается с простого вопроса: почему не работает тачпад на ноутбуке? Это …
Патентная система налогообложения: гайд для предпринимателей
В следующем году Правительство РФ планирует скорректировать перечень видов деятельности для применен …
Что юристу нужно знать про технологии: гайд
Высокие технологии проникают в юридическую профессию и приносят с собой пласт новых понятий и термин …
УФ-ловушка: почему дерматолог Марина Костина считает загар без очков прямым путем к слепоте в 23 года
Этот материал раскроет секреты безопасного загара и расскажет о трагических историях жертв излишней …
Как выбрать первую кредитную карту: гайд для новичков
Нужна кредитная карта и чувствуете себя потерянно? Это нормально. Банки предлагают десятки вариантов …
Скулы без филлеров: Пошаговый гайд по лимфатическому инжинирингу в домашних условиях
Электрическая щетка и скребок гуаша: два разных подхода к уходу за лицом, которые потенциально могут …
Как обсуждать свои фантазии с партнером: гайд для тех, кто боится быть непонятой
Разбираемся, как отличить реальные проблемы в сексе от навязанных мифов. Узнайте, почему важно говор …
Английский с нуля самостоятельно: честный гайд и системный план на 2026
Давайте признаем очевидное: если вы читаете эту статью, значит, школьные уроки и многочисленные попы …
Что такое ниацинамид: гайд по трендовому компоненту и 5 эффективных средств до 1000 руб.
Ниацинамид стабильно входит в списки самых модных и востребованных косметических ингредиентов. Им во …
Чек-лист по выбору юрисдикции для игровых студий: большой гайд с комментариями юристов
Видеоигровой рынок глобален, и в текущих макроэкономических и геополитических реалиях выбор подходящ …
Мужчины тоже любят ушами: гайд по комплиментам, которые ценятся превыше всего
Узнайте, как правильно хвалить мужчин, чтобы укрепить отношения и повысить их самооценку. Секреты эф …
Орловская плотина оказалась в зоне риска
Прокуратуре пришлось добиваться надлежащего отношения к объекту через суд. Фото: ИА “Орелград& …
Как выбрать фейерверки и салюты без риска для жизни
Римские свечи, фонтаны, петарды, хлопушки и бенгальские огни – что это, если не главные атрибуты Нов …
Синдром «праздничного родителя»: вы в зоне риска Синдром «праздничного родителя» проявляется в постоянном желании развлекать ребенка во время встреч, …
Идеальный арбитр: кто он и как его выбрать Выбор арбитров — это важнейший этап арбитража, и именно от него во многом зависит исход дела. Арбитр …
Рябков заявил о сохранении риска ядерного конфликта Рябков выразил надежду, что Штаты будут весьма ответственно относиться к восстановлению отношений с …
Стресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 лет Американские ученые обнаружили, что чем выше уровень стресса в детстве, тем выше кардиометаболически …
Названы скрытые факторы риска рака желудка Риск рака желудка формируется задолго до появления первых симптомов — под влиянием возраста, курения …
Kia объявила масштабный отзыв Sorento из-за риска возгорания Kia America отзывает около 40 000 кроссоверов Sorento LX 2021–2023 модельных годов для замены …
В костромском роддоме ограничили посещения из-за риска ОРВИ Администрация роддома № 1 в Костроме приняла решение отменить традиционные экскурсии. Эта мера необх …
Спасателей поразили халупы курян из группы риска В графике работы курских спасателей имеется графа для регулярного исполнения – профилактический рейд …
Как провести праздники без риска: о неделях профилактики и рекомендациях ВОЗ В период с 29 декабря по 11 января в России проходят традиционные Недели профилактики, призванные об …
ЦБ назвал размер активов, выведенных из-под санкционного риска Центральный банк России подсчитал общий объем активов, которые удалось вывести из-под санкционных ог …
Вариабельность сна связали с ростом риска апноэ во сне и гипертензии Стути Джайсвал (Stuti Jaiswal) из Исследовательского института Скриппс с коллегами провели децентрал …
Роспотребнадзор: в России нет риска распространения лихорадки чикунгунья Роспотребнадзор заявил, что в России нет риска распространения лихорадки чикунгунья. Инфекция переда …
Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилых Физическая инвалидность и когнитивное снижение у пожилых людей связаны двусторонней зависимостью: ка …
Поклонская обратилась в ООН из-за риска гуманитарной катастрофы в Крыму Депутат обвиняет Украину в противозаконных действиях. Депутат Госдумы Наталья Поклонская обратилась …
Назван неочевидный фактор риска инфаркта и инсульта Воспаление — базовый защитный механизм организма, но в ряде случаев именно оно становится фактором р …
Неизвестная история — Франция: в зоне риска (19.10.2025) В этом выпуске: Макрон, выйди вон! Почему французы мечтают избавиться от своего президента? Беспилот …
Как провести идеальный зимний день Подробная инструкция для тех, кто хочет собрать максимум впечатлений. Составили её вместе с Парком Г …
Xiaomi отозвала почти 150 тысяч пауэрбанков из-за риска взрыва Xiaomi сообщила об отзыве в Китае 146 891 внешнего аккумулятора модели PB2030MI мощностью 33 Вт с ём …
В Орловской области четыре проекта благоустройства в зоне риска Неосвоенные деньги могут вернуться в бюджет. Заместитель руководителя департамента – начальник …
Дания впервые указала на США как на фактор риска в сфере безопасности Служба разведки Министерства обороны Дании в ежегодной оценке отметила, что Соединённые Штаты впервы …
Назван неочевидный фактор риска развития депрессии и тревожности Проживание рядом с оживленными автодорогами может повышать риск развития депрессии и тревожных расст …
Сибирские ученые запатентовали метод оценки риска постковида Ученые из Института цитологии и генетики СО РАН запатентовали способ оценки риска развития постковид …
В Лувре закрыли галерею Кампана из-за риска обрушения балок Руководство Лувра объявило о временном закрытии помещений в крыле Сюлли, где размещается в том числе …
Бесплатно пройти оценку риска инсульта смогут петербуржцы 30 октября в НИИ скорой помощи им. Джанелидзе жители Санкт-Петербурга смогут бесплатно пройти экспре …
Облысение может быть одним из факторов риска COVID-19 Повышенное выделение гормонов позволяет инфекции легче проникать в организм Издание MedicalXpress об …
Пульмонолог назвал группу риска для обструктивной болезни легких Пульмонолог Вячеслав Овечкин рассказал, какая категория людей наиболее подвержена риску заболеть хро …
О факторах риска инсульта рассказала врач Онкологического диспансера ЕАО К концу подходит неделя борьбы с инсультом, объявленная Минздравом России. Заведующая дневным стацио …
Избыточный вес может стать фактором риска для заражения коронавирусом К такому выводу пришли учёные из американского Университета Джона Хопкинса. Исследователи проанализи …
Перечень индикаторов риска по трудовым проверкам хотят продлить на год Перенос срока окончания действия документа с 31 декабря 2025-го на конец 2026 года предусмотрен прое …
Недобровольную психиатрическую госпитализацию связали с ростом риска суицидов Леони Гроссман (Leoni Grossmann) из Каролинского института с коллегами провела популяционное исследо …
Беременных в США будут уведомлять о повышении риска аутизма из-за парацетамола Минздрав Соединенных Штатов будет информировать, что прием парацетамола во время беременности повыша …
Ученые связали регулярный смех со снижением риска инфаркта Регулярный смех оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и иммунную функцию, с …
Украинские нацисты испугались антикоррупционного митинга из-за риска майдана В преддверии предстоящего в субботу антикоррупционного митинга в Киеве представители нацистских груп …
ЦБ РФ оценил в 12 трлн рублей выведенные из-под санкционного риска активы Банк России оценил в 12 трлн руб. стоимость активов, выведенных из-под санкционного риска с 2022 год …
В Австрии объявлен режим повышенного риска из-за птичьего гриппа С начала текущей недели в Австрии вводится режим «повышенного риска», связанный с первыми зафиксиров …
Исследование показало, как характер ведет к изменениям риска смерти Черты личности могут оказывать влияние не только на качество жизни, но и на её продолжительность. К …
Гид по утренней ясности: Как спроектировать завтрак, который 'включит' ваш интеллект до самого вечера
Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощь …
Архитектура воздуха: почему ваша орхидея не цветет и как физика осмоса может спасти домашний сад
Узнайте, как правильный уход за орхидеями превращается в искусство и что необходимо для долгого цвет …
Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм
Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты к …
Жидкий яд: почему газировка Zero разрушает ваш микробиом быстрее, чем обычный сахар
Узнайте, как привычные напитки могут разрушать ваш микробиом и что нужно пить для поддержания здоров …
Эстетика против физики: Почему посыпка осыпается с печенья и как это исправить за 10 секунд
Узнайте, как просто не потерять посыпку на печенье! Метод 'влажного касания', молоко и яичный белок …
Сосудистый драйв: почему гранатовый сок и вода делают для мужской силы больше, чем любые стимуляторы
Узнайте, как простые изменения в рационе, включая воду и гранатовый сок, могут значительно улучшить …
Третья столица без пафоса: Почему Казань — лучший выбор для тех, кто устал от суеты Москвы и меланхолии Питера
Казань — это не просто город, а место для воплощения уникального культурного диалога. Узнайте, что д …
Тайная жизнь в душе: какие растения превратят вашу ванную в люксовый спа-курорт?
Узнайте, как растения в ванной комнате могут изменить ваше самочувствие и привлечь гармонию в вашу ж …
Геометрия ресниц: Почему 'схлопнутые' пучки убивают ваши родные ресницы и как распознать ошибку мастера
Современное наращивание ресниц становится искусством, используя новейшие технологии. Узнайте, как ин …
Магия эмпатии: Почему Раки считывают ваши мысли еще до того, как вы их произнесли
Раки — это не просто эмоциональные люди. Их интуиция и забота о близких делают их уникальными профес …
Эффект прямой брови: Один простой прием в макияже, который сделает ваше лицо спокойнее и увереннее
Узнайте, как прямая форма бровей может изменить ваше восприятие и добавить уверенности. Простые шаги …
Почему Гертруда — это новая Мурка? Код благородства в именах собак
Выбор винтажного имени для собаки — это настоящий манифест личного вкуса. Узнайте, как имена будто Э …
Офис против вас: Почему работа в современном здании может вызывать симптомы гриппа и как это остановить
Синдром больного здания может негативно влиять на ваше здоровье и продуктивность. Узнайте, как распо …
Эффект Сьюзан Майер: Почему именно отчаяние привело Тери Хэтчер к ее главному триумфу и 'Золотому глобусу
Тери Хэтчер: жизненный путь, полный испытаний, откровений и триумфов. Узнайте, как мужество и честно …
Проклятие оптимизма: Почему Стрельцам всегда везет больше, чем тем, кто планирует каждый свой шаг
Узнайте, почему Стрелец — это не просто знак зодиака, а архитектор смыслов. Погрузитесь в его тайны …
Прощай, миссионерская скука: Как техника CAT превращает привычную позу в науку о глубоком удовольствии
Откройте для себя технику коитального выравнивания, которая изменит ваше представление о близости. П …
Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться
Числа окружают нас повсюду, но что они могут значить? Узнайте, как знаменитости используют нумеролог …
Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета
Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физичес …
Миф о слабости: как Рыбы тайно управляют реальностью через отсутствие сопротивления и почему им завидуют лидеры
Откройте секреты эмоционального интеллекта Рыб и узнайте, как их интуиция и креативность помогают им …
Эффект невесомости: Как потеря пигмента в ресницах стирает следы усталости и омолаживает лицо
Откройте мир прозрачных ресниц-призраков, которые становятся символом красоты и легкости. Узнайте, к …