Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета
06:00, September 20, 2023 Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ, но и укрепить здоровье....
Читать полный текст на vladtime.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету

Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных …

 
Американские врачи создали диету для здоровья сердца

Американские врачи создали диету для здоровья сердца

В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе …

 
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день

Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день

После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. …

 
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету

Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …

 
Россияне назвали самую важную в доме бытовую технику

Россияне назвали самую важную в доме бытовую технику

Половина россиян стараются беречь свою бытовую технику. А 42% нужные в хозяйстве бытовые приборы покупают только в том случае, если старые не могут р …

 
В США назвали самую прибыльную валюту в мире в 2023 году

В США назвали самую прибыльную валюту в мире в 2023 году

Афганский афгани стал лидером среди мировых валют по росту в третьем квартале 2023 года. За этот период он укрепился на 9%, компенсировав потери посл …

 
Эксперты назвали самую удобную страну для людей с вредными привычками

Эксперты назвали самую удобную страну для людей с вредными привычками

Наиболее свободной страной для любителей вредной еды, алкоголя, табака и электронных сигарет считается Германия - это доказывает рейтинг Британского …

 
Стиралка, холодильник, посудомойка. Россияне назвали самую важную в доме бытовую технику

Стиралка, холодильник, посудомойка. Россияне назвали самую важную в доме бытовую технику

Самыми важными бытовыми приборами для себя опрошенные считают стиральную машину, холодильник, посудомойку, а также кондиционер, электрочайник, духовк …

 
Аналитики Домклика назвали самую популярную ипотечную программу среди клиентов Сбера

Аналитики "Домклика" назвали самую популярную ипотечную программу среди клиентов Сбера

Спрос на льготные ипотечные программы Сбера бьет рекорды третий месяц подряд: в июле количество выдач составило 48,6 тыс. - это на 17% выше, чем меся …

 
Врачи назвали одежду, снижающую иммунитет

Врачи назвали одежду, снижающую иммунитет

Сомнительная красота под ночной ёлочкой на улице приведёт на больничную койку. Каждая женщина в новогоднюю ночь хочет быть неповторимо красивой. При …

 
Врачи назвали оптимальный вес школьного ранца

Врачи назвали оптимальный вес школьного ранца

Врачи рассказали, каким должен быть идеальный школьный рюкзак. По словам специалистов, оптимальный вес ранца не должен превышать 15% от массы тела ре …

 
Врачи назвали признаки непереносимости глютена

Врачи назвали признаки непереносимости глютена

Врачи пояснили, что глютен - это сложный белок, который содержится в некоторых зерновых культурах и не только. Непереносимость глютена называется цел …

 
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты

Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты

Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды …

 
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа

«Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и …

 
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления

Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили …

 
Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии

Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб …

 
Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи

Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи

Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра …

 
Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый год

Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год

Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з …

 
Врачи назвали пять причин образования зубного камня

Врачи назвали пять причин образования зубного камня

Стоматолог рассказал, что к появлению зубного камня приводит аномальное скопление зубного налета. А зубной налет образуется на зубах постоянно, это е …

 
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий

Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо …

 
Врачи назвали экстракт, который борется с раковыми клетками

Врачи назвали экстракт, который борется с раковыми клетками

Ученые из японского университета Осаки обнаружили, что экстракт кенкура помогает бороться с раковыми клетками. Результаты исследования опубликованы в …

 
Аскорбиновый рай! Врачи назвали ТОП-5 самых дешёвых продуктов с витамином С

Аскорбиновый рай! Врачи назвали ТОП-5 самых дешёвых продуктов с витамином С

В битве с гриппом цитрусовые проиграют варенью из облепихи и отвару шиповника. К сезону простуд нужно готовиться заблаговременно — не копить де …

 
Врачи Самарской области назвали топ-8 симптомов, которых стесняются пациенты

Врачи Самарской области назвали топ-8 симптомов, которых стесняются пациенты

1. Сильная потливость. Это распространенное явление называется гипергидроз. Он указывает на заболевания щитовидной железы и другие гормональные наруш …

 
Стать умнее. Врачи назвали витамины для повышения успеваемости школьника

Стать умнее. Врачи назвали витамины для повышения успеваемости школьника

Учебный год только начался, а волнений у родителей и школьников уже полным-полно. Как помочь детям справиться с высокой школьной нагрузкой? …

 
Врачи назвали причины и способы лечения вальгусной деформации стопы

Врачи назвали причины и способы лечения вальгусной деформации стопы Эта проблема чаще встречается у женщин и, как профессиональное заболевание, у фигуристов, гимнасток и балерин. …

 
Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста …

 
Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотреб …

 
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r …

 
Врачи назвали продукты, которые нужно и нельзя есть при диабете

Врачи назвали продукты, которые нужно и нельзя есть при диабете Первые помогут укрепить сосуды, вторые негативно сказываются не только на сердечно-сосудистой системе, но и на всем организме. …

 
Врачи назвали семь простых способов избавиться от головной боли

Врачи назвали семь простых способов избавиться от головной боли Первый метод – глубокое дыхание. Нужно медленно вдыхать через нос, а выдыхать через рот. При этом мозг насыщается кислородом. Две-три минуты подобной …

 
Врачи назвали минимальный вес рюкзака российского первоклассника в 2023 году

Врачи назвали минимальный вес рюкзака российского первоклассника в 2023 году Общий вес обязательных школьных учебников для учеников первых классов российских школ в 2023 году составит около 2,6 кг. В сочетании с весом самого р …

 
Рыба и орехи: Врачи назвали улучшающие умственную деятельность продукты

«Рыба и орехи»: Врачи назвали улучшающие умственную деятельность продукты Гастроэнтеролог-диетолог, главный специалист фонда ОМС Республики Башкортостан Эльвира Белёва заявила, что человеческий мозг состоит из воды и жира, …

 
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла …

 
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда …

 
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка …

 
Врачи назвали чудо-продукты, которые помогут улучшить работу мозга

Врачи назвали чудо-продукты, которые помогут улучшить работу мозга Наша память и когнитивные способности с возрастом ухудшаются, но вполне возможно поддерживать свои когнитивные способности. Для этого нужно постоянно …

 
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получи …

 
Финансист Дайнеко: при оформлении кредита нужно узнать эффективную ставку, а не базовую

Финансист Дайнеко: при оформлении кредита нужно узнать эффективную ставку, а не базовую К тому же стоит проверить, все ли услуги бесплатные и на каких условиях выдают заём. Обычно, когда люди обращаются за кредитом, они думают совершенно …

 
Курская область совместно с регионами ЦФО использует эффективную модель по привлечению инвестиций

Курская область совместно с регионами ЦФО использует эффективную модель по привлечению инвестиций Министр экономического развития Курской области Левон Осипов принял участие в заседании Совета Центрального федерального округа. Оно прошло в режиме …

 
Глава офиса Зеленского Подоляк: Украинские спецслужбы имеют эффективную сеть в России

Глава офиса Зеленского Подоляк: Украинские спецслужбы имеют эффективную сеть в России В России действует сеть украинских спецслужб Главного управления разведки (ГУР) Минобороны и Службы безопасности Украины (СБУ), заявил советник главы …

 
Наслаждаемся выпечкой без вреда для фигуры: Антонина Стародубова

Наслаждаемся выпечкой без вреда для фигуры: Антонина Стародубова Многие из нас обожают выпечку, но страшатся, что ее употребление приведет к лишним килограммам. Однако диетолог Московского департамента здравоохране …

 
Алена Водонаева поделилась секретами стройной фигуры

Алена Водонаева поделилась секретами стройной фигуры Бывшая участница реалити-шоу "Дом-2" Алена Водонаева откликнулась на вопрос одной из своих подписчиц: "Как достичь похудения? Есть какие-то секреты". …

 
Безопасное употребление выпечки для фигуры: Антонина Стародубова

Безопасное употребление выпечки для фигуры: Антонина Стародубова Диетолог Антонина Стародубова, работающая в московском департаменте здравоохранения, дает ценные советы о том, как безопасно употреблять выпечку и из …

 
Дочь Гузеевой довели до отчаяния критикой ее фигуры

Дочь Гузеевой довели до отчаяния критикой ее фигуры Ольга не скрывает, что ее фигура несовершенна. Однако в последнее время негативных комментариев по этому поводу стало так много, что девушка не выдер …

 
Иллюзия обмана: звезды, чьи фигуры не так идеальны, как кажутся

Иллюзия обмана: звезды, чьи фигуры не так идеальны, как кажутся Стройность многих знаменитостей — это странный предмет. Вроде бы есть, а вроде и нет! Как говорил Ричард Хеллер, известный американский диетолог, выг …

 
И смех, и слезы: как выглядят восковые фигуры звезд

И смех, и слезы: как выглядят восковые фигуры звезд Только самые популярные люди удостаиваются чести (или позора, это как посмотреть) заполучить копию самого себя, выполненную из воска и гордо водружен …

 
Без вреда для фигуры: какие углеводы можно есть при похудении

Без вреда для фигуры: какие углеводы можно есть при похудении Углеводы — это важная часть сбалансированного и здорового рациона. Они являются главным источником энергии, поэтому нельзя забывать про них даж …

 
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум Выбираем диету!

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных эксперим …

 
Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …

 
Опасно для жизни или только для фигуры К чему приводит потребление энергетиков

Опасно для жизни или только для фигуры? К чему приводит потребление «энергетиков» В Московской области и ряде других регионов России запрещено продавать энергетики лицам до 18 лет. Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал 5-tv.ru, …

 
Какое количество можно съесть без вреда для фигуры: Рекомендации диетологов

Какое количество можно съесть без вреда для фигуры: Рекомендации диетологов Пельмени — это вкусное и популярное блюдо, но оно достаточно калорийное из-за использования муки и мяса в рецепте. Чтобы не навредить своей фигуре, в …

 
Опасно для жизни или только для фигуры К чему приводит употребление энергетиков

Опасно для жизни или только для фигуры? К чему приводит употребление «энергетиков» В Московской области и ряде других регионов России запрещено продавать энергетики лицам до 18 лет. Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал 5-tv.ru, …

 
Житель США перешел на диету из падали из-за любви к природе

Житель США перешел на диету из падали из-за любви к природе Житель американского штата Мэриленд перешел на диету из падали и дикорастущих растений из-за любви к природе. Об этом сообщает New York Post. Прожива …

 
Как постепенно перевести своего питомца на диету для похудения

Как постепенно перевести своего питомца на диету для похудения Переход на новую диету следует делать постепенно, советует доктор Джо Бартджес, профессор медицины и питания в Колледже ветеринарной медицины Универс …

 
Медведев предложил посадить Борреля на строгую диету

Медведев предложил посадить Борреля на строгую диету Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев отреагировал на «жесткую словесную диарею» главы внешнеполитической службы ЕС Жозепа Борреля …

 
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а …

 
3D-печатные фигуры москвички Сафи будут представлены в арт-галерее 3D Print Expo

3D-печатные фигуры москвички Сафи будут представлены в арт-галерее 3D Print Expo На выставке передовых технологий 3D-печати 3D Print Expo, которая состоится в Москве 8-10 октября, свои работы представит талантливая Сафи. …

 
Звезда реалити-шоу Хлои Кардашьян защитила сестру после критики ее фигуры

Звезда реалити-шоу Хлои Кардашьян защитила сестру после критики ее фигуры Американская модель и звезда реалити-шоу Хлои Кардашьян заступилась за сестру после многочисленной критики ее фигуры. Об этом сообщает E!News. После …

 
От него растут жир и тревожность: популярный продукт оказался опасен для фигуры и мозга

«От него растут жир и тревожность»: популярный продукт оказался опасен для фигуры и мозга Любимый многими продукт оказался вредным для фигуры. Как выяснили исследователи из Университета штата Кампинас в Бразилии, кокосовое масло может вызв …

 
7 признаков ослабленного иммунитета

7 признаков ослабленного иммунитета Портал ОСН приводит 7 признаков ослабленного иммунитета. Если они встречаются — это тревожный звоночек и повод пройти обследование.Итак, как по …

 
Настоящий кладезь микроэлементов: Гречка

Настоящий кладезь микроэлементов: Гречка

Гречка — это крупа, богатая железом, йодом, медью, фосфором, а также витаминами группы Е, В и РР. Благодаря своему богатому составу она является наст …

 
Акушер-гинеколог Семен Петухов дал советы по питанию беременных

Акушер-гинеколог Семен Петухов дал советы по питанию беременных

Когда речь идет о беременности, каждый момент становится важным, и забота о здоровье будущего малыша становится приоритетом. Акушер-гинеколог Семен П …

 
Природные антикоагулянты, которые способствуют разжижению крови

Природные антикоагулянты, которые способствуют разжижению крови

Проблемы с густой кровью могут привести к образованию тромбов, но есть продукты, которые могут помочь справиться с этой проблемой. Согласно "Кубански …

 
Чем поможет травматолог

Чем поможет травматолог?

Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снят …

 
Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо …

 
Дженна Ортега попала на видео с сигаретой. Выпила розового вина и небрежно закурила в Лондоне

Дженна Ортега попала на видео с сигаретой. Выпила розового вина и небрежно закурила в Лондоне

Поклонники актрисы Дженны Ортеги с удивлением узнали, что звезда сериала «Уэнсдей» курит. На видео от папарацци девушка проводит время в Ло …

 
Прокапаться на дому

Прокапаться на дому

На эффективность лечения алкоголизма большое влияние оказывает мотивация человека к переменам и его активное участие в процессе лечения. В то время к …

 
Продеус назвал мощный продукт для поддержки иммунитета

Продеус назвал мощный продукт для поддержки иммунитета

Определенно, улучшение иммунитета играет важную роль в общем здоровье человека. Врачи всегда рекомендуют поддерживать его на оптимальном уровне, особ …

 
Необходимые параметры при выборе хлеба: Эндокринолог озвучила список

Необходимые параметры при выборе хлеба: Эндокринолог озвучила список

Врач-эндокринолог Оксана Михалева раскрыла секретный способ, как есть хлеб и мучное, и при этом не набирать лишний вес. Её слова были приведены Lenta …

 
Пиво в жару: Рекомендации Елены Соломатиной для вашего организма

Пиво в жару: Рекомендации Елены Соломатиной для вашего организма

Диетолог и сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина высказалась против употребления пива в жаркую погоду, так как оно сильно обезв …

 
Домашняя фанта: В 10 раз больше пользы

Домашняя фанта: В 10 раз больше пользы

Здесь раскрывается рецепт очень необычного компота, который легко победит популярную "Фанту" своими вкусовыми качествами. И все ингредиенты для этого …

 
Как выбрать лучший арбуз: Роспотребнадзор дал инструкцию

Как выбрать лучший арбуз: Роспотребнадзор дал инструкцию

Сотрудники Роспотребнадзора по Московской области поделились советами о том, как выбрать спелый арбуз без его разрезания или аккуратного постукивания …

 
Шашлык с максимальной сочностью: Рецепт от Емельяненько

Шашлык с максимальной сочностью: Рецепт от Емельяненько

Известный шеф-повар Василий Емельяненко открыл секрет приготовления сочных куриных шашлыков. Рецепт он поделился на своей странице в социальной сети …

 
Включите пиво в свой рацион: Говорит врач Виктор Лишин

Включите пиво в свой рацион: Говорит врач Виктор Лишин

Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал о том, что включение пива в рацион наряду с другими продуктами может быть полезно при мочекаменной болезни почек …

 
Работники ОЭМК поправят здоровье в реабилитационных центрах России

Работники ОЭМК поправят здоровье в реабилитационных центрах России

1 марта в стране стартовал пилотный проект Социального фонда России (СФР) и Минтруда по профилактике профессиональных заболеваний. …

 
Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания  врачи

Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи

Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли но …

 
Горчицу положил  Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой

Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой

Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедл …

 
Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почками

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками

Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

 
Лечить диабет и получить рак Малышева рассказала о главной опасности метформина

Лечить диабет и получить рак? Малышева рассказала о главной опасности метформина

Лучшее спасение диабетиков стоит покупать осторожно. В данном лекарстве не сомневался даже доктор Мясников, но теперь его проверяют специалисты Росзд …