Психолог назвала десять способов, которые помогут почувствовать себя счастливее
Топ-5 способов, которые помогут выжить в офисе без кофе
Пожалуй, каждый из нас регулярно страдает от недосыпа и с самого утра мечтает только о чашке бодрящего напитка. Однако у нас есть несколько достойных …
Исследование: люди, которые часто ходят в новые места в своем городе, чувствуют себя счастливее
Согласно последним исследованиям, большинство из нас регулярно посещают одни и те же 25 мест. Чтобы узнать это, ученые в течение нескольких лет отсле …
Худеем к лету: десять правил, которые помогут избавиться от лишних килограммов
Наступление весны всегда ассоциируется с теплом, счастьем и предвкушением летнего сезона. Правда, не все радуются лучам весеннего солнышка, ведь зимо …
Как справиться с тревожностью: Психолог назвал 6 вещей, которые помогут пережить трудные времена
Многолетний опыт клинических психологов показывает, что помимо получения сторонней помощи человеку придётся выполнить несколько действий самостоятель …
Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету
Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. …
Психолог назвала 4 качества женщин, которые нравятся успешным мужчинам
Некоторые женщины уверены: чтобы понравиться успешному мужчине, достаточно быть красивой, ухоженной и женственной. Однако внутренние качества и устан …
Нутрициолог Панова назвала четыре продукта, которые помогут избавиться от отёков
Все прекрасно знают, что любовь к некоторым неполезным вкусностям (в частности, солёным) заканчивается отёчностью на лице или конечностях. Однако мал …
Эндокринолог назвала 3 шага, которые помогут не потерять силу мышц в старости
Снизить риск возрастной саркопении (потери мышечной массы при старении) помогут силовые тренировки, рациональное питание и витамин D. Об этом "Газете …
Для себя и в подарок: 7 онлайн-курсов, которые помогут освоить прибыльные профессии
Сменить специальность реально в любом возрасте. И снова поступать в вуз для этого не обязательно. Вместе со Skillbox выбрали курсы, с которыми можно …
Нутрициолог дал пять советов, которые помогут склонным к полноте людям держать себя в форме
Специалист уверен, что, если правильно питаться, много спать и посещать тренажёрные залы, вы сможете противостоять генетической предрасположенности …
Юных орловцев приглашают почувствовать себя настоящими хоккеистами
В эту субботу, 4 марта, на ледовом катке пощади Ленина пройдет открытая тренировка школы детского и юношеского хоккея «Наш лёд». С ребятами будут раб …
Как хейтеры помогли Загитовой почувствовать себя настоящей Монро
В минувшее воскресенье Алина Загитова в образе кинодивы Мэрилин Монро прокатилась по нервам хейтеров и “доброжелателей” на льду столичног …
Психолог перечислила 7 способов усилить интуицию
Как и любой другой навык, наша интуиция поддается развитию с помощью тренировки. При желании ее еще можно и усилить. О конкретных способах рассказала …
Десять способов снизить риск развития старческого слабоумия
Согласно отчёту комиссии Lancet за 2020 год, существуют несколько факторов риска деменции, которые поддаются изменениям. Это значит, что развитие ста …
Учёные назвали ежедневные привычки, которые сделают вас счастливее
Портал MedicalXpress опросил специалистов и составил список из пяти советов, которые могут привести к более счастливой жизни. Двигайтесь Мысль о физи …
Drop представила новую клавиатуру, которая заставит вас почувствовать себя самим Сауроном
16:40, 10 февраля 2023, автор: Кутман С.Drop представила новую клавиатуру, которая заставит вас почувствовать себя самим СаурономНовая механическая к …
Психолог перечислил 6 простых способов понять, что человек врёт
Если не выявить притворщика и лицемера вовремя, это может обернуться проблемами со здоровьем и работой. …
Почувствовать себя Гарри Поттером можно уже сейчас — в России начались продажи хита Hogwarts Legacy
Hogwarts Legacy продается в России в магазинах сетей «М.Видео», DNS и прочих. Речь идет о версии для игровых приставок PlayStation 5, Xbox Series S и …
Эксперт назвала пять способов извлечения выгоды от использования банковских карт
Операционный директор финтех-платформы «Фаст Ривер» Ксения Артемьева рассказала агентству NEWS.ru о пяти способах получения максимальной выгоды от ис …
Пять простых способов начать приводить себя в форму уже сегодня
Одна из вещей, которую вы в своей жизни точно можете контролировать, - это ваша физическая форма. И вот с чего вы можете начать. Для поддержания себя …
Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости
Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз …
Психолог Дмитриева рассказала, что общие традиции и самостоятельность помогут сохранить брак на долгие годы
Эксперт раскрыла 10 правил, которые помогли им с мужем жить в счастливых отношениях больше 12 лет. Прежде всего Виктория Дмитриева порекомендовала де …
13 необычных способов применения зубной пасты, которые сэкономят время
Это средство, которое найдётся в каждой ванной, поможет вернуть блеск зеркалам и даже развесить картины. …
Психолог назвала причины ночной активности
У пациентов с биполярным аффективным расстройством в маниакальной фазе появляется повышенная активность, жажда деятельности вне зависимости от времен …
Психолог назвала 5 установок несчастливых женщин Аналитик, сексолог и психолог Полина Шаховская-Книна рассказала, что женщины очень часто проходят тренинги, но даже с помощью техник не могут удержат …
Психолог назвала три способа справиться с перееданием Справиться с компульсивным перееданием поможет смена пищевых привычек, отказ от приема пищи за компьютером, а также обращение к психологу. Об этом со …
Психолог назвала причину частых разводов в России 23:24, 21 марта 2023, автор: Нестерова А.Психолог назвала причину частых разводов в РоссииОтношение к браку у молодого поколения кардинально изменило …
Анчелотти: «Потеряли десять минут на то, чтобы прийти в себя» В центральном матче двадцать третьего тура испанского чемпионата мадридский «Реал» не сумел переиграть земляков из «Атлетико»Читать дальше → …
Психолог дал совет, как перестать себя жалеть Есть люди, у которых вечно все не слава богу. И даже если видимых причин для грусти нет, они все равно чувствуют себя очень несчастными. По мнению пс …
Психолог рассказал, как «запрограммировать» себя на похудение Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику м …
Психолог Самбурский рассказал, как распознать у себя ОКР Если человек навязчиво проверяет и перепроверяет вещи или чувствует, что ему нужно повторять определенные действия снова и снова, это может быть приз …
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …
Психолог назвала причины, по которым мужчина долго не делает предложение Психолог Ольга Романив заявила, что мужчина может бояться вступления в брак из-за того, что не чувствует себя достаточно взрослым, сообщает …
Психолог назвала пять главных мужских комплексов, а женщинам на это всё равно Светлана Назоева рассказала Лайфу про самые деструктивные установки мужчин. Поразительно, но большинство девушек даже не обращают на них внимания. Вс …
Психолог назвала основные принципы заботы о себе при хроническом стрессе Психолог компании Inbalansy Светлана Вожжова заявила "Ленте.ру", что с сильным стрессом могут помочь, по ее мнению, духовные практики и комплексный у …
Психолог назвала четыре способа снизить стресс. Пригодится каждому Стресс и беспокойство — вечные спутники почти каждого из нас: кто-то переживает за здоровье близких, кто-то за безопасность детей, кто-то из-за нехва …
Как перестать себя жалеть? Объясняет психолог Лабковский Часто испытываемое многими чувство внутренней несправедливости в ответ на стресс является нормальной реакцией человека, на которого «наехали», наприм …
Советы от репетитора, которые помогут в подготовке к ОГЭ Эксклюзив15:37, 20 февраля 2023, автор: Кутман С.Советы от репетитора, которые помогут в подготовке к ОГЭПодготовка к экзаменам - это не спринт и не …
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании. …
Психолог назвала психологические проблемы одной из основных причин снижения либидо Физиологические симптомы снижения либидо могут свидетельство о ряде заболеваний. Например, проблемах с сосудистой системой и психологическими проблем …
Бизнес-психолог назвала признаки того, что работа вредит психическому здоровью Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы являются основными признаками выгорания на работе, которые вредят психическому здоровь …
Рост и размер достоинства: психолог назвала пять главных мужских комплексов Психолог Светлана Назоева рассказала Лайфу про самые деструктивные установки мужчин, которые часто рушат вполне счастливые отношения или из-за которы …
Объясняет психолог: Почему люди чувствуют себя инопланетянами? Удивительно, но факт — на Земле все больше людей утверждают, что они, на самом деле, инопланетяне. Иногда это просто игра, но нередки случаи, когда т …
Десять вещей, которые вы обязательно напечатаете на своем 3D-принтере Мы нашли на просторах Интернета десять самых крутых вещей, которые вы обязательно напечатаете для себя. …
6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли. …
10 чехлов, которые помогут мебели прослужить дольше Не дадут износиться новой обивке и скроют уже существующие потёртости на стульях, креслах и диванах. …
Пять необычных лайфхаков, которые помогут уснуть Уснуть может быть тяжело ночью по разным причинам. Например, из-за того, что за день вы выпили слишком много кофе или перед сном слишком долго сидели …
10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков. …
15 рекомендаций, которые помогут вам сбросить лишний вес навсегда Научные исследования показывают, что среднестатистический человек, соблюдающий диету, обычно набирает более 50% веса, который он сбросил, в течение д …
Психолог Леонова объяснила, как девушке вести себя на первом свидании По словам специалиста, во взрослом возрасте правильное воспитание может стать проблемой для представительниц прекрасного пола. …
Десять вещей, которые неуловимо добавляют провинциальности вашему образу Причудливые аксессуары и совершенно неуместные элементы гардероба могут найтись у каждой. Скорее читайте наш список и избавляйтесь от запрещенок. …
Десять летних платьев, которые можно носить весной и осенью Тёплые деньки уже не за горами, а значит, пора задуматься о том, что мы будем носить в ближайшее время. …
Тянут вниз. Десять привычек, которые мешают достигать целей Психолог Елена Мильто — о том, как неумение планировать, брать ответственность на себя и другие привычки играют с нами злую шутку и что с этим делать …
Пять трав и цветов, которые помогут вам быстрее заснуть Даже если вы сильно устали, вам всё равно может быть тяжело заснуть в конце дня. Эксперт по сну Рози Осмун перечислила пять натуральных средств, благ …
Гастроэнтеролог назвал продукты, которые помогут улучшить метаболизм Улучшить метаболизм поможет физическая активность, а также овощи, рыба и продукты с низким гликемическим индексом. Об этом "Газете.Ru" рассказал гаст …
6 вопросов, которые помогут оценить, насколько вы хороший лидер Спустя три года после начала пандемии удаленная работа стала для многих чем-то самим собой разумеющимся. Чтобы сотрудники на удаленке реализовывались …
4 метода, которые помогут вырастить из сына настоящего мужчину Психолог Полина Малахова объяснила, как воспитывать мальчика, чтобы из него вырос достойный мужчина. Для этого ребёнка желательно ещё в детстве "отор …
Названы продукты, которые помогут в борьбе с сезонной хандрой Хандра характерна не только для осени, хоть и ассоциируется чаще с ней. Но зимой тоже нет-нет да и ловишь себя на необъяснимой грусти. Ну а чему радо …
10 важных правил, которые помогут избежать риска гипертонии Недавно мы писали о том, как правильно читать цифры на тонометре и отличить нормальное артериальное давление от гипертонии или гипотонии. А сегодня м …
Врачи раскрыли секреты, которые помогут улучшить качество сна Врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова рассказала о секретах, которые могут помочь улучшить качество сна. …
Заочный приговор Александру Невзорову* вступил в силу
Представители журналиста Александра Невзорова* (признан в РФ иноагентом), осужденного заочно на 8 лет колонии за распространение дезинформации о росс …
Заслуженный военный летчик РФ объяснил ситуацию в Санкт-Петербурге
Заслуженный военный лётчик РФ объяснил необходимость введения плана «Ковёр» в Санкт-Петербурге. Мера действует для аэропорта Пулково. Причина — появл …
Над Петербургом закрыто воздушное пространство, Пулково не принимает самолеты
Петербургский аэропорт Пулково во вторник утром перестал принимать самолеты — по последней информации, воздушное пространство закрыто в радиусе 200 к …
В Москве выявили 1 914 случаев заражения коронавирусом за сутки
Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в Москве увеличилось за сутки на 1 914 против 1 778 днем ранее, следует из данных, опубликованны …
Снижение потребления газа в Европе в 2022 г. стало самым сильным в истории — МЭА
Потребление природного газа в Европе в 2022 году снизилось на 13% (или более чем на 70 млрд куб. м), что стало самым сильным снижением спроса в регио …
В России выявили 9 753 случая заражения коронавирусом за сутки
Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в России возросло за сутки на 9 753, летальных исходов из-за ковида — на 35. Об этом сообщили во …
Психотропное вещество доставлено в Краматорск для подготовки Западом провокации — МО РФ
Химикат BZ, вызывающий острый психоз и галлюцинации, доставлен в сопровождении иностранцев в Краматорск для подготовки Западом провокации. Об этом во …
Ложная воздушная тревога объявлена в нескольких регионах РФ из-за хакерской атаки
Воздушная тревога в результате хакерской атаки была объявлена в ряде регионов РФ, сообщили ТАСС в пресс-службе МЧС РФ. «В результате взлома серверов …
РФ не видит никаких предпосылок для выхода ситуации с Украиной в мирное русло — Песков
Россия в настоящее время не видит никаких предпосылок для выхода ситуации вокруг Украины в мирное русло, это обуславливает продолжение специальной во …
Большинство граждан Молдавии выступает за досрочные выборы президента и парламента
Большинство граждан Молдавии недовольны деятельностью президента Майи Санду и правящей Партии действия и солидарности (ПДС) и выступают за досрочные …
Дороги в Артемовск под контролем сил РФ, подвоз боеприпасов ВСУ прекращен, заявили в ДНР
Российские силы перекрыли снабжение украинской группировки в Артемовске (украинское название — Бахмут), все дороги под контролем. Об этом в понедельн …
Более 100 школьников вышли в финал Национальной технологической олимпиады по искусственному интеллекту
Фото предоставлено отделом информации Национальной технологической олимпиады Стартовал финал совместного профиля «Искусственный интеллект» (ИИ) Нацио …
Собянин и Голикова открыли Единый центр поддержки участников СВО и их семей в Москве
В Москве открыт Единый центр поддержки участников специальной военной операции (СВО) и их семей. По словам мэра Сергея Собянина, он сможет охватить у …
Польша реализовала первые поставки боеприпасов на Украину еще до начала СВО — глава МО
Польша начала поставлять Украине боеприпасы еще до начала специальной военной операции. Об этом заявил в опубликованном в понедельник интервью издани …
Большинство республиканцев готовы поддержать Трампа на выборах в США в 2024 году — опрос
Бывший президент США Дональд Трамп является наиболее предпочтительным кандидатом среди республиканцев в борьбе за пост главы американской администрац …
Воздух прогреется до 16 градусов
Сегодня, 24 марта, в Саратове будет тепло и солнечно.На данный момент в городе 3 град., днем до 16-ти тепла.Дует юго-западный,южный ветер 2-3 м/с. Ат …
Времена. Открыта палочка Коха, в Покровске заработала первая церковно-приходская школа
Сегодня - Всемирный день борьбы против туберкулеза, в РФ - День авиаштурмана.События: Правительственные войска фельдмаршала Шереметева подавили (1706 …
Пострадавшие от паводка получат по 10 тысяч
Жители Петровского района, пострадавшие от паводка, начали получать компенсации. Об этом сообщает пресс-служба губернатора Саратовской области.Каждом …
В районе простились с погибшим в Артемовске бойцом ЧВК
В зоне спецоперации житель Петровского района Саратовской области 37-летний Виктор Голубничий. Об этом сообщается в телеграм-канале местной администр …
На школе открыли мемориальную доску погибшему при обстреле ОМОНовцу
На фасаде школы N23 в Заводском районе открыли мемориальную доску сотруднику Росгвардии Андрею Головину. Об этом сообщает администрация Саратова.Голо …