Диетолог перечислила продукты, которые полезнее есть вареными

Диетолог перечислила продукты, которые полезнее есть вареными
13:44, Июнь 24, 2022 Полное разрушение растительных волокон некоторых овощей при варке может привести к повышению гликемического индекса. По этой причине термическая обработка таких продуктов должна быть щадящей. Об этом предупредила врач-диетолог, доктор медицинских на...
Читать полный текст на mockva.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

 
Диетолог перечислила разрушающие кости человека напитки

Диетолог перечислила разрушающие кости человека напитки

Некоторые напитки могут пагубно воздействовать на кости человека, как правило, постепенно разрушая их. Об этом предупредила врач-диетолог и доктор ме …

 
Диетолог Круглова перечислила недостатки детокс-программ для похудения

Диетолог Круглова перечислила недостатки детокс-программ для похудения

pixabay.com/PDПопулярные детокс-программы могут вместо похудения нанести вред организму. В связи с этим диетолог Наталья Круглова посоветовала отказа …

 
Диетолог Беррелл перечислила отрезки времени, опасные для принятия пищи

Диетолог Беррелл перечислила отрезки времени, опасные для принятия пищи

Также специалист порекомендовала продукты, которые помогут утолить возникшее чувство голода, чтобы удалось не переесть в течение дня. …

 
Гастроэнтеролог перечислила продукты, необходимые для поддержания здоровья кишечника

Гастроэнтеролог перечислила продукты, необходимые для поддержания здоровья кишечника

В преддверии Всемирного дня здорового пищеварения врач-гастроэнтеролог, ассистент кафедры факультетской терапии Первого Московского государственного …

 
Врач-гастроэнтеролог Исайкина перечислила сохраняющие здоровье кишечника продукты

Врач-гастроэнтеролог Исайкина перечислила сохраняющие здоровье кишечника продукты

pixabay.comОвощи и фрукты, богатые клетчаткой, могут помочь сохранить здоровье кишечного тракта, рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Исайкина.Врач …

 
Диетолог назвала необходимые для укрепления костей продукты

Диетолог назвала необходимые для укрепления костей продукты

Диетолог Анна Евсеева в беседе с изданием Solenka.info рассказала, что твердый сыр и творог содержат необходимое количество кальция, требующееся для …

 
Диетолог назвала продукты, полезные для работы мозга

Диетолог назвала продукты, полезные для работы мозга

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о продуктах и напитках, полезных для работы мозга, передает Ura.ru. Самое главное …

 
Диетолог назвала полезные для работы мозга продукты

Диетолог назвала полезные для работы мозга продукты

Кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова назвала 14 июня продукты и напитки, полезные для ра …

 
Диетолог назвал продукты, мешающие быстро уснуть

Диетолог назвал продукты, мешающие быстро уснуть

04:57, 17 мая 2022, автор: Ульянов Д.Диетолог назвал продукты, мешающие быстро уснутьВ списке оказались продукты с большим количеством сахара и кофеи …

 
Эксперт Кулик перечислила индийские товары, которые появятся в России

Эксперт Кулик перечислила индийские товары, которые появятся в России

В условиях санкционного давления Россия продолжает налаживать сотрудничество с предприятиями Бразилии, ЮАР, Китая, а также Индии. В скором времени на …

 
Эксперт перечислила меры поддержки, которые необходимы российским туроператорам

Эксперт перечислила меры поддержки, которые необходимы российским туроператорам

Поддержать отечественных туроператоров можно только при решении такой проблемы, как снижение покупательной способности россиян. При это ранее приняты …

 
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

 
Не только алкоголь: Психолог перечислила вредные привычки, которые со временем портят жизнь

Не только алкоголь: Психолог перечислила вредные привычки, которые со временем портят жизнь

Некоторые привычки, которые доставляют человеку удовольствие в моменте, в конечном итоге портят ему жизнь. Избавиться от них можно, если правильно вы …

 
Захарова о переезде Красавы на Кипр: Удивляет, что такие стремления еще есть. Наверное, есть рисковые люди, которые думают, что их пронесет

Захарова о переезде «Красавы» на Кипр: «Удивляет, что такие стремления еще есть. Наверное, есть рисковые люди, которые думают, что их пронесет»

Мария Захарова считает, что сейчас гражданам России не стоит вкладываться в экономику Европы. Такое мнение представитель МИД России высказала, коммен …

 
Диетолог: для здоровья сердца есть вредный сыр

Диетолог: для здоровья сердца есть вредный сыр

Сложно найти человека, который был бы полностью равнодушен к сыру. Однако злоупотреблять этим продуктом нельзя, говорят врачи. Он может нанести вред …

 
Диетолог пояснила, кому нельзя есть мороженое

Диетолог пояснила, кому нельзя есть мороженое

Россиян предупредили об опасности для некоторых людей такого популярного летнего лакомства, как мороженого.Как сообщила врач-диетолог Маргарита Корол …

 
Диетолог назвала тех, кому нельзя есть орехи

Диетолог назвала тех, кому нельзя есть орехи

Россиян предостерегли от злоупотребления орехами. Как оказалось, некоторым людям они могут нанести вред. Как сообщила врач-диетолог Олеся Лукашенкова …

 
Диетолог рассказал, как часто можно есть клубнику

Диетолог рассказал, как часто можно есть клубнику

Клубника обладает рядом полезных свойств. В этой ягоде содержится витамин С, поддерживающий иммунитет; кремний, полезный для здоровья кожи, волос и н …

 
Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог

Для начала отметим, что каша (даже цельнозерновая!), творог или йогурт с ягодами при всей своей кажущейся полезности - не лучший вариант для утреннег …

 
Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …

 
Какие продукты вредно есть вместе с творогом

Какие продукты вредно есть вместе с творогом

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, с чем лучше не есть творог, потому что подобное сочетание может навредить организму.Специалист отметила, ч …

 
Правда ли, что при раке хочется есть определённые продукты

Правда ли, что при раке хочется есть определённые продукты

При раке могут возникнуть необычные симптомы. Считается, что один из них - изменение во вкусовых предпочтениях. Но действительно ли это так с точки з …

 
Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон

Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон

Вместе со специалистами разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы хорошо спать. И как правильно организовать свой режим питания. …

 
Диетолог Строгая сообщила, что нужно есть вечером для эффективного похудения

Диетолог Строгая сообщила, что нужно есть вечером для эффективного похудения globallookpress.com/Georg Wenzel/ZBВрач-диетолог Ирина Строгая поделилась советами о потере веса. Она отметила, что вечером есть можно, но важно выби …

 
Диетолог Соломатина посоветовала есть голубику и брокколи для профилактики рака

Диетолог Соломатина посоветовала есть голубику и брокколи для профилактики рака pexels.comНекоторые продукты обладают антираковыми свойствами, что полезно для профилактики онкозаболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Сол …

 
Вредные продукты, которые мы до сих пор считаем полезными

Вредные продукты, которые мы до сих пор считаем полезными Ученые постоянно делают новые открытия относительно влияния отдельных продуктов на наше здоровье. Периодически оказывается, что считавшаяся ранее пол …

 
Диетолог Гинзбург предложил есть петрушку, капусту и яблоки для сохранения молодости

Диетолог Гинзбург предложил есть петрушку, капусту и яблоки для сохранения молодости pixabay.comПетрушка, капуста и яблоки способны замедлять процессы старения в организме, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Тратить деньги на популя …

 
Диетолог Арзамасцев посоветовал есть молодую кукурузу для улучшения состояния кожи

Диетолог Арзамасцев посоветовал есть молодую кукурузу для улучшения состояния кожи pxhere.comМолодые початки кукурузы способны улучшать состояние кожи благодаря небольшому количеству клетчатки. Об этом рассказал врач-диетолог Евгени …

 
Диетолог Хембри посоветовала есть груши для поддержания эффективной работы кишечника

Диетолог Хембри посоветовала есть груши для поддержания эффективной работы кишечника pixabay.com/PDГруша оказалась самым лучшим фруктом для поддержания здоровья кишечника и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.Если кишечник …

 
Диетолог Соломатина предупредила о риске рака у любителей есть мясо в жару

Диетолог Соломатина предупредила о риске рака у любителей есть мясо в жару pxhere.comУпотребление мяса в жару замедляет пищеварение. Продукт надолго остается в кишечнике, что может привести к развитию злокачественной опухоли …

 
Продукты, которые помогут замаскировать запах чеснока изо рта

Продукты, которые помогут замаскировать запах чеснока изо рта Чеснок – очень противоречивая приправа: он добавляет пикантную остроту многим блюдам, но в то же время служит источником резкого и неприятного запаха …

 
Отпуск под контролем: какие продукты на шведском столе лучше не есть

Отпуск под контролем: какие продукты на шведском столе лучше не есть В отпуске хочется расслабиться по-настоящему. Забыть про тренировки, побаловать себя десертами со шведского стола, смотреть фильмы и очень много спат …

 
Диетолог Наталья Комова посоветовала больным артритом есть больше лосося и сельди

Диетолог Наталья Комова посоветовала больным артритом есть больше лосося и сельди pxhere.comНекоторые продукты в рационе могут снять воспаление у людей, больных артритом. Диетолог Наталья Комова рассказала о том, что нужно есть и п …

 
Диетические продукты, которые на самом деле мешают вам похудеть

«Диетические» продукты, которые на самом деле мешают вам похудеть Если вам кажется, что чашка смузи с фруктами, ореховым маслом, тёртым кокосом и, возможно, шоколадной стружкой поможет вам похудеть, вы ошибаетесь. Н …

 
Доктор наук перечислил продукты, которые защитят при радиации

Доктор наук перечислил продукты, которые защитят при радиации Людям, живущих в зонах с повышенным уровнем радиационного слоя, необходимо употреблять продукты из красных сортов винограда, а также содержащие йод. …

 
Как прокачать мозг Полезные продукты, которые улучшат память и мышление

Как прокачать мозг? Полезные продукты, которые улучшат память и мышление Как и в случае с телом, чтобы поддерживать свой мозг в форме, важно не только постоянно его тренировать, но и правильно питаться. Эти продукты помогу …

 
Названы продукты, которые могут стать причиной головной боли

Названы продукты, которые могут стать причиной головной боли Каждый седьмой житель планеты, по информации медицинского сообщества, испытывает приступы мигрени. Между тем причиной может стать обычная еда — те же …

 
Афродизиаки: продукты, масла, ароматы и специи, которые пробуждают желание

Афродизиаки: продукты, масла, ароматы и специи, которые пробуждают желание Афродизиаками принято называть продукты или вещества, запускающие процеcc сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Это могут быть продук …

 
Какие продукты нужно есть, а от каких отказаться, чтобы кожа выглядела сияющей

Какие продукты нужно есть, а от каких отказаться, чтобы кожа выглядела сияющей Специалист в области здоровья Виктория Адамс объяснила, как состояние кишечника влияет на кожу человека. Кроме того, эксперт дала несколько рекоменда …

 
Россиянам напомнили, какие продукты после окончания срока годности ещё можно есть

Россиянам напомнили, какие продукты после окончания срока годности ещё можно есть Нутрициолог Ната Гончар заявила, что необходимо понимать разницу между минимальным сроком годности продукта и сроком потребления: некоторые из них мо …

 
Диетолог из Гарварда назвала 5 видов продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими и тревожными

Диетолог из Гарварда назвала 5 видов продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими и тревожными Не все люди задумываются о влиянии употребляемой ими еды на мозг, настроение и уровень энергии. Однако кишечник и мозг тесно связаны друг с другом, и …

 
Изыди, плесень: лайфхаки, которые помогут дольше сохранить продукты свежими

Изыди, плесень: лайфхаки, которые помогут дольше сохранить продукты свежими Если вы не успеваете съесть свои запасы до того, как они испортятся, то, похоже, вы храните продукты в холодильнике неправильно. Как делать это прави …

 
В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые чаще всего становятся причиной отравления летом

В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые чаще всего становятся причиной отравления летом К серьезному пищевому отравлению в летний период может привести употребление некачественных продуктов, а также неправильно приготовленных блюд. Об эт …

 
Правда ли, что средиземноморская диета спасает от импотенции: продукты, которые мужчинам стоит включить в рацион

Правда ли, что средиземноморская диета спасает от импотенции: продукты, которые мужчинам стоит включить в рацион Недавно ученые из Афинского университета (Греция) выяснили, что если часто есть рыбу и морепродукты, а также пасту, рис и приправлять это зеленью и о …

 
Стартап из США создал белки, которые слаще сахара, но не вредят здоровью. Их можно добавить в любые продукты

Стартап из США создал белки, которые слаще сахара, но не вредят здоровью. Их можно добавить в любые продукты Стартап в области пищевых технологий Joywell Foods привлек $25 млн, сообщает Tech Crunch. Инвестиции помогут компании запустить свои первые продукты …

 
8 лучших лайфхаков для кухни: советы, которые помогут сохранить продукты, быстро разогреть еду и нарезать овощи

8 лучших лайфхаков для кухни: советы, которые помогут сохранить продукты, быстро разогреть еду и нарезать овощи Мы постоянно стремимся сделать свою жизнь удобнее, проще и комфортнее. А подборка этих несложных лайфхаков обязательно пригодится каждому. …

 
5 функций iOS 16, которые давно есть на Android

5 функций iOS 16, которые давно есть на Android Из года в год после каждого WWDC фанаты Android заявляют, что Apple крадет главные фишки их системы. Поклонники Apple отбиваются как могут, доказывая …

 
6 продуктов, которые ты обязательно должна есть летом

6 продуктов, которые ты обязательно должна есть летом Сейчас самое время наверстать упущенное и начать запасаться полезными микроэлементами впрок. Поэтому мы расскажем о наиболее важных сезонных продукта …

 
5 продуктов, которые стоит есть перед сном

5 продуктов, которые стоит есть перед сном Чтобы сбросить лишний вес, не нужно мучить себя и не есть после шести! Рассказываем в нашем ролике, что можно есть на ночь. …

 
5 технологий будущего, которые уже есть в большинстве домов

5 технологий будущего, которые уже есть в большинстве домов Технологии, о которых раньше мы и мечтать не могли, уже существуют На картинах XIX века и старых научно-фантастических романах есть много описаний ми …

 
Есть контакт: звезды, которые говорят, что видели инопланетян

Есть контакт: звезды, которые говорят, что видели инопланетян Катя Лель После заявления Кати Лель о том, что много лет назад она вступила в контакт с пришельцами, над певицей стали подшучивать коллеги. Однако са …

 
Четыре продукта, которые можно есть при боли в горле

Четыре продукта, которые можно есть при боли в горле Когда болит горло, может быть трудно есть или пить. К счастью, есть несколько продуктов, которые помогут вам во время болезни.Лиза Янг, эксперт в обл …

 
Распространенные болезни, которые есть у каждого современного человека

Распространенные болезни, которые есть у каждого современного человека Некоторые болезни есть практически у каждого человека. О чем же идет речь? В международной классификации болезней насчитывается 20 тысяч заболеваний, …

 
Общественник: в Риге есть люди, которые не боятся противостоять системе

Общественник: в Риге есть люди, которые не боятся противостоять системе В Пскове у консульства Латвии проходит акция в защиту мемориала воинам-освободителям в Риге. Псковичи в знак солидарности с жителями Риги, которые 9 …

 
Время есть. Семь новых заведений Екатеринбурга, которые открылись в мае

Время есть. Семь новых заведений Екатеринбурга, которые открылись в мае Автор тelegram-канала GourmetClubEkb Лиля Низамова специально для 66.RU сделала подборку мест и новинок на гастрорынке Екатеринбурга. …

 
Жена Фабиньо о параде Ливерпуля: Есть вещи, которые за нефть не купить

Жена Фабиньо о параде «Ливерпуля»: «Есть вещи, которые за нефть не купить» Жена Фабиньо высказалась о параде, который провел «Ливерпуль» в честь двух выигранных трофеев. Вчера «Ливерпуль» отмечал победы в Кубке Англии и Кубк …

 
У тебя наверняка есть! Горячите тренды лета, которые не нужно покупать

У тебя наверняка есть! Горячите тренды лета, которые не нужно покупать Мода циклична - ты это уже прекрасно знаешь. Босоножки на kitten heel, которые когда-то носила твоя мама, уже не кажутся странными - теперь это супер …

 
Обед во дворце: 7 продуктов, которые Елизавета II запретила есть своей семье

Обед во дворце: 7 продуктов, которые Елизавета II запретила есть своей семье Лук и чеснок Популярные специи при приготовлении блюд для британской королевской семьи почти не используются. Лук в умеренных количествах еще допусти …

 
Йоканович: У нас есть список фамилий игроков, которые могут усилить Динамо

Йоканович: «У нас есть список фамилий игроков, которые могут усилить «Динамо» Новый главный тренер «Динамо» Славиша Йоканович рассказал о том, какие позиции необходимо усилить в московской команде перед стартом сезона. …

 
В Барнауле уютный особняк с посудой в туалете меняют на недвижимость за рубежом

В Барнауле уютный особняк с посудой в туалете меняют на недвижимость за рубежом

В барнаульском поселке Власиха продают шикарный дом площадью 177 "квадратов" за 36 млн рублей. Объявление размещено на сайте "Авито". Судя по фото, в …

 
Что случилось с Rutube и удалось ли восстановить работу видеохостинга

Что случилось с Rutube и удалось ли восстановить работу видеохостинга

Что случилось с Rutube Российский видеохостинг, который позиционируется как отечественный аналог и конкурент YouTube, подвергся мощной кибератаке ран …

 
В Республике Алтай назначили нового руководителя минприроды

В Республике Алтай назначили нового руководителя минприроды

В Республике Алтай исполняющим обязанности главы министерства природных ресурсов, экологии и туризма назначили Айлана Сумачакова. К работе он приступ …

 
19-летний водитель на Приоре сбил четырех школьников на пешеходном переходе

19-летний водитель на "Приоре" сбил четырех школьников на пешеходном переходе

В Нижегородской области в Выксе днем 11 мая 19-летний водитель за рулем Lada Priora сбил четверых детей, переходивших дорогу на разрешающий сигнал св …

 
Когда закончится учебный год в школах Алтайского края

Когда закончится учебный год в школах Алтайского края

Учебный год в школах Алтайского края завершится в понедельник, 30 мая. Об этом во время прямого эфира 12 мая рассказала начальник отдела общего образ …

 
Подрядчик по ремонту моста в Барнауле уже в мае получит почти треть денег

Подрядчик по ремонту моста в Барнауле уже в мае получит почти треть денег

До 30% суммы работ по реконструкции моста у Нового рынка в Барнауле должен получить подрядчик Барнаульское ДСУ-4 уже в мае, сообщил 12 мая на заседан …

 
Посольство РФ проверяет наличие россиян на борту загоревшегося в Китае самолета

Посольство РФ проверяет наличие россиян на борту загоревшегося в Китае самолета

Пассажирский самолет авиакомпании Tibet Airlines 12 мая в 03.09 по московскому времени загорелся в аэропорту китайского Чунцина, сообщают "Известия". …

 
Кто в лес, кто по дрова. Водители в Барнауле лезут на выделенки для автобусов

Кто в лес, кто по дрова. Водители в Барнауле лезут на "выделенки" для автобусов

Жители Барнаула недовольны автомобилистами, которые ездят по полосе, выделенной для общественного транспорта. В частности, такая ситуация наблюдается …

 
В Бийске три человека погибли в ночном ДТП с автобусом

В Бийске три человека погибли в ночном ДТП с автобусом

Ночью 11 мая в Бийске произошло жесткое лобовое ДТП – в районе училища №46 на улице Загородной столкнулись автобус ПАЗ и "ВАЗ-21074". Об этом сообщаю …

 
Кто из барнаульских депутатов стал самым медиаактивным в апреле 2022 года

Кто из барнаульских депутатов стал самым медиаактивным в апреле 2022 года

Депутаты Барнаульской гордумы в апреле чаще упоминали в краевых СМИ, нежели в марте. В прошлом месяце многие из них заявили о своих намерениях идти н …

 
В Барнауле собрались огромные пробки из-за закрытия моста у Нового рынка

В Барнауле собрались огромные пробки из-за закрытия моста у Нового рынка

Семибалльные пробки образовались в Барнауле утром 11 мая на фоне начавшихся ремонтных работ на мосту в районе Нового рынка. Об этом свидетельствуют д …

 
Сразу пять глав регионов России ушли в отставку: кого назначили вместо них

Сразу пять глав регионов России ушли в отставку: кого назначили вместо них

Президент России Владимир Путин принял отставку глав пяти регионов и подписал указы о назначении новых руководителей. Соответствующие документы опубл …

 
Мясо по-домашнему. Могут ли на Алтае отменить запрет на подворный убой скота

Мясо по-домашнему. Могут ли на Алтае отменить запрет на подворный убой скота

Запрет на убой скота на подворьях остается актуальной проблемой в Алтайском крае, где почти половина населения проживает в сельской местности. Еще бо …

 
Восстали из пепла: какие алтайские санатории заработали миллиарды

Восстали из "пепла": какие алтайские санатории заработали миллиарды

Как минимум три компании, развивающих санатории в Алтайском крае, по итогам 2021 года получили выручку более 1 млрд рублей, а четыре – чистую прибыль …

 
Сделки по продаже долевок в барнаульской новостройке признали недействительными

Сделки по продаже долевок в барнаульской новостройке признали недействительными

Арбитражный суд Алтайского края на днях вынес определение, признав недействительными сделки по переуступке прав на восемь квартир в новостройке. Речь …

 
В столичных парках заработали павильоны Здоровой Москвы

В столичных парках заработали павильоны «Здоровой Москвы»

Полюбившиеся горожанам павильоны проверки здоровья возобновили свою работу. Найти их можно более чем в полусотне парков Москвы. Такое заявление сдела …

 
В России начали выплачивать новые пособия на детей в возрасте от 8 до 17 лет

В России начали выплачивать новые пособия на детей в возрасте от 8 до 17 лет

Россияне, у которых невысокий доход и при этом есть дети в возрасте от 8 до 17 лет, претендуют на новые выплаты. В первый день выплат пособия были по …

 
Жители Белгорода смогут определить варианты благоустройства для трех общественных пространств

Жители Белгорода смогут определить варианты благоустройства для трех общественных пространств

Белгородцы смогут выбрать варианты благоустройства «Театрального» сквера, Музейной площади, а также сквера на улице Костюкова. Работы по благоустройс …

 
Госавтоинспекция выявила 240 нетрезвых водителей на столичных дорогах во время майских праздников

Госавтоинспекция выявила 240 нетрезвых водителей на столичных дорогах во время майских праздников

За время минувших праздничных выходных, то есть с 7 по 10 мая, сотрудники государственной инспекции безопасности дорожного движения (ГИБДД) зарегистр …

 
Перемещение в пространстве

Перемещение в пространстве

Современные тенденции благоустройства парков и зелёных зон, когда пространство стремится быть максимально комфортным для каждого посетителя, уже не у …