Тренер Брабечан: алкоголь, соевый соус и чипсы провоцируют отеки

10:15, января 21, 2026 Фастфуд, алкоголь, соленая и жирная пища способствуют задержке жидкости и вызывают сильную отечность. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан. "Отеки почти никогда не ......

Читать полный текст на www.gazeta.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рубрика «Знаменитости»

Немного перца и соевый соус — и от вашей трески в маринаде у едоков треск стоит за ушами

Корейский рецепт трески в остром маринаде отличается от классического варианта вкусом и приправами. …

Соевый бойкот? Почему Китай переключился на Южную Америку — фермеры США в панике

Китай, как крупнейший мировой импортёр соевых бобов, в текущем сезоне полностью прекратил закупки у …

Соевый удар в спину от Китая и Аргентины: Трамп лишается поддержки своих избирателей

Китай отказался от американской сои в пользу более дешёвой аргентинской. Трамп в ярости: союзник пре …

Безопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак груди

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезод …

Маркетплейсы провоцируют на внезапные покупки в шесть раз чаще, чем реклама

76,7% россиян признались, что склонны к спонтанным покупкам, и 41,2% совершали их в течение последне …

Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос

Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще вс …

Зима бьет по дыханию: какие сезонные факторы провоцируют астму

Включение отопления и понижение температуры на улице провоцируют разные болезни, в том числе астму. …

Скорая помощь для кожи в праздники: как убрать отёки и покраснения

Алкоголь, солёная еда и недосып отражаются на лице уже утром. Эксперт по эстетической медицине расск …

Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога

Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от ут …

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки

Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pra …

Киберугрозы изнутри: инциденты с доменами чаще провоцируют не хакерские атаки, а сам бизнес

Компания по управлению онлайн-активами «Руцентр» и «Кибердом» провели анализ состояния безопасности …

Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы

Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, …

Галоп в сердце: отеки на ногах и учащенное сердцебиение указывают на аритмию

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян обратиться к врач …

Вес не уходит: похудение зависит от наличия непереносимости продуктов, вызывающих отеки

Доктор Вера Сережина перечислила нюансы, которые обязательно нужно учитывать при похудении, пишет «Р …

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки

Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИ …

Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву

Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу с …

Дешево и вкусно. Как сделать чипсы суперполезными

Открываем сразу секрет: для этого их нужно готовить из картофельной кожуры. Не морщитесь, считать ее …

Осенние качели бьют по здоровью сильнее, чем кажется: как перепады температуры провоцируют мигрени и инсульты

Для осенней погоды характерны перепады температуры, что опасно для некоторых людей. В беседе с «Изве …

Прощайте, темные круги и отеки: эффективный уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Узнайте, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз после 25 лет. Советы косметологов, лучшие сред …

Чипсы теряют популярность: эксперты о падении продаж в 121 900 тонн

Согласно подсчетам аналитической фирмы "Нильсен", в первой половине 2025 года наблюдалось снижение п …

3 продукта, уничтожающие эмаль зубов: чипсы, апельсиновый сок и энергетики

Доктор Дипа Чопра перечислила закуски и напитки, которые максимально вредят здоровью зубов и ротовой …

Острые чипсы не так безобидны: закуска может довести до химического ожога

Доктор Эмиль Аветисян предупредил об опасности потребления острой пищи, которая может сильно навреди …

В них много витаминов: из фруктов и ягод лучше приготовить пастилу или чипсы

Доктор Вера Сережина рассказала, какие методы приготовления фруктов, овощей и ягод могут сохранить м …

Виноваты газировка и чипсы: такая пища вызывает рак кишечник у молодых женщин

Американские специалисты проинформировали о рисках, связанных с развитием рака кишечника в молодом в …

Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля …

Эмаль становится хрупкой: зубам вредят чипсы, сладости, сухарики, кислая пища Доктор Наталья Мизинова перечислила россиянам продукты, способные повредить эмаль зубов, пишет NEWS. …

Проверьте рацион ребёнка — газировка, чипсы и печенье стали основной угрозой его здоровью Сегодня человечество стоит перед парадоксальной ситуацией: впервые в истории больше детей страдает н …

Лето прячется в каждом хрустящем кусочке: эти клубничные чипсы мои дети сметают за минуты Запастись вкусом лета и создать полезный перекус проще, чем кажется. Клубничные чипсы, приготовленны …

«Видела чипсы со вкусом пива». Русская фигуристка съездила на шоу в Китае: экстренная стоматология, шопинг и блог Sport24 поговорил с Татьяной Кузьминой.@tatiana_palna_В фигурном катании нередко случаются ситуации, …

Старинный рецепт вернулся: по выходным готовлю монгольские чипсы из творога — семья хрустит и просит добавки Монгольские творожные чипсы — недавно возрожденный старинный рецепт приготовления запасов из молочны …

Теперь конфеты больше не нужны: эти арбузные чипсы — отличная альтернатива покупным сладостям для детей и взрослых Арбузные чипсы – редкое угощение, которое проще приготовить самостоятельно, чем купить в магазине. Д …

Перечно-крапивный соус из Костромы потряс гурманов на фестивале пельменей Гастрофестиваль «Всемирный день пельменя» прогремел в Удмуртии. Там шеф-повара из разных регионов Ро …

Не соус, а взрыв наслаждения: с этой заправкой мясо станет безупречным Острый облепиховый соус – идеальное дополнение к мясным блюдам. Он совмещает в себе сладость, острот …

Соус мечты под видом осенней заготовки: эта заправка любой ужин спасет Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных б …

Зелень не пропадет зря: готовлю укропный соус с чесноком — зимой он спасает каждое блюдо Чтобы сохранить на всю зиму ароматы свежей зелени, готовят укропный соус — ароматную приправу для де …

Ранчеро — мексиканский ключ ко вкусному ужину: этот соус заставляет душу танцевать Соус ранчеро – мексиканская традиционная заправка. У себя на родине он очень популярен, так как подх …

Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который прису …

Кетчуп отдыхает: приготовьте домашний соус со сливами — сладкий, острый и бесподобно вкусный Домашний томатный соус со сливами — универсальный продукт, который можно просто намазывать на хлеб, …

Зимняя провокация со вкусом: этот соус из винограда и чили пощекочет ваши рецепторы С кисло-сладкой приправой из винограда и чили любые мясные, рыбные или овощные блюда заиграют новыми …

Этот соус — мой кулинарный козырь: добавляю ложку в суп или пиццу — вкус меняется враз Истинный вкус итальянского лета можно законсервировать в банках. Этот густой, ароматный томатный соу …

Соус, деньги и два сыра. Житель Ленобласти дважды зашел в кафе Петербурга с черного хода Нарушитель вытащил из кассы деньги для покупки алкоголя. Видимо, этого не хватило, и мужчина вернулс …

Худшие блюда для ужина: шоколад, фастфуд, жирное мясо, жареное, кофе, тяжелый соус Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, на которые не стоит налегать по вечерам, чтобы улучшить …

Соус, который изменит все: «Аппетитка» станет лучшей парой к мясу, борщу и пасте на зиму Эта универсальная заготовка станет вашей палочкой-выручалочкой в зимние месяцы. Густой ароматный соу …

Восточный штрих к мясу и птице: персиковый соус с лемонграссом и имбирем раскрывает вкус по-новому Украсьте свои кулинарные шедевры изысканной персиковой приправой с лемонграссом и имбирем. Универсал …

Блюдо, от которого тепло и легко: сырный соус и хрустящая брокколи создают идеальный вариант для обеда Брокколи, запеченная с пшеном и молочно-сырным соусом – сытное и полезное блюдо для легкого обеда. Е …

Брокколи еще никогда не была такой соблазнительной: сметанно-чесночный соус превращает ее в блюдо мишленовского уровня Брокколи в сметанно-чесночном соусе – изысканное блюдо, которое готовится очень легко. В такой залив …

Один ингредиент — сотни вкусов: этот соус добавит блюдам свежесть и сделает по-настоящему особенными Кисло-сладкий арбузный соус – заправка, которая подойдет для многих блюд. Она прекрасно сочетается к …

Стоит добавить просто к хлебу — и соседи уже спрашивают рецепт: этот соус сотворит волшебство с вашими блюдами Хрен со сливами – яркая и сбалансированная приправа, вкус которой создается взаимодействием сладко-т …

Сливовая нежность и хвойная свежесть: этот соус-конфитюр с можжевельником придаст блюдам неповторимый штрих — гурманы оценят Раскройте глубину вкуса мяса (в том числе дичи) или сыров с этим необычным соусом, где сладость слив …

Миндаль и мед — идеальный союз в одной ложке: этот соус заменит десятки приправ и точно удивит ваших гостей Сладко-соленый миндальный соус — это идеальная добавка к мясу. Готовится он очень просто, притом из …

Секрет «огненной» диеты Жизель Бундхен: Почему самая дорогая модель мира всегда носит в сумочке соус Tabasco Жизель Бундхен уверена, что секрет ее фигуры – в «огненной» кухне! Как острый перец разгоняет метабо …

Гости всегда просят баночку с собой: этот пряный соус станет главным украшением стола — зимой без него скучно Откройте для себя уникальный вкус яркого соуса, где кисловатый крыжовник гармонично сочетается со сл …

Этот соус умеет удивлять: острый мед стал моей любимой приправой, ведь с ним и обычная курица превращается в ресторанное блюдо Острый мед — оригинальный соус, который продается в готовом виде. Но иногда дешевле приготовить его …

Когда на улице снег и холод — открываю банку и чувствую лето в каждом кусочке: этот соус любое угощение делает бесподобным Томатно-луковый соус – не просто заправка, а концентрат ароматов, припасенный на зиму. Январский веч …

Первый тренер Чалова: тренер ПАОКа верит в Федю, но нападающий должен забивать Павел Коваль, первый тренер российского нападающего Фёдора Чалова, отреагировал на возвращение футбо …

Тренер «Гримсби»: «Манчестер Юнайтед» – невероятная команда. У них невероятный тренер. Они на правильном пути – это видно» Команда из четвертого дивизиона Англии обыграла манкунианцев (3:2, по пенальти) в матче второго раун …

Алкоголь резко подорожает Уже в январе эта продукция может вырасти в цене на 10–17%. Из-за этого люди станут реже покупать спи …

Как отличить настоящий алкоголь от подделки Рассказываем, на что обратить внимание при выборе спиртных напитков, чтобы избежать непоправимых пос …

В Орле детям продавали алкоголь Полиция выявила несколько таких случаев. Фото: Управление МВД по Орловской области Зафиксировано два …

На Орловщине за год алкоголь подорожал на 15 процентов Только два продукта питания оказались в регионе дешевле, чем год назад. Фото: ИА «Орелград» Как сооб …

Павел Прилучный и Ника Здорик снимаются в спортивной комедии Честная игра